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香蔥田雞煲做法

2017-07-28 14:56:15      

菜 名:香蔥田雞煲

主 料:田雞1斤(約640克),蔥5兩(約200克),姜2兩(約80克),冬菇1/2兩(約20克),五香豆腐干2件,甘筍花少許,浸軟陳皮1/8個,干蔥蓉2茶匙。

配 料:腌料:鹽、糖、生抽、姜汁各1/2茶匙,生粉3/2茶匙,胡椒粉少許。調(diào)味料:魚露1/2茶匙,蠔油1茶匙,清水3湯匙,冰糖適量。芡汁料:生粉1茶匙,胡椒粉少許,清水3湯匙。

做 法:

1、冬菇去蒂,浸透切條,用少許生油、生粉拌腌。

2、蔥洗凈,切度;姜刮皮切片;五香豆腐干切條。

3、田雞除去頭、外皮和趾爪,洗凈,加入腌料拌勻,泡油備用。

4、燒熱油2湯匙,爆香干蔥蓉,部分蔥度和姜片,下冬菇和調(diào)味料,慢火煮5分鐘,再下田雞,淋上酒,加入芡汁、陳皮、甘筍花等,待滾,上桌供食。

備 注:雄性田雞肉質(zhì)較爽甜,選購時留意其“腭”部位要有兩點(diǎn)黑痣。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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