粗糧時(shí)蔬營(yíng)養(yǎng)湯
用料 :排骨 2根紅蘿卜 1根;玉米 2根南瓜 1小塊;鹽 4克姜 3片;水 5碗;
做法 :
1、排骨剁成5cm左右長(zhǎng)的段、紅蘿卜去皮洗凈后切滾刀塊、南瓜洗凈隨意切大塊、玉米切5cm~8cm左右段。
2、準(zhǔn)備好的水倒入高壓鍋中燒開(kāi),將準(zhǔn)備好的排骨下鍋。開(kāi)鍋后慢慢用勺子去掉浮在水面上的泡沫,泡沫全部弄干凈后,加切好的姜、玉米、南瓜、紅蘿卜、鹽,蓋上高壓鍋蓋。
3、采用高壓鍋壓15分鐘即可。
小貼士:
1、這道湯如果是在煤氣上小火慢慢煲味道會(huì)更加香甜。
2、在煲湯的過(guò)程中,為了不流失營(yíng)養(yǎng),鹽提前幾分鐘放,不建議過(guò)早放。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
- 衢州口腔醫(yī)院
- 西寧青北皮膚病醫(yī)院
- 杭州皮膚病醫(yī)院
- 濱州白斑病醫(yī)院
- 通遼性病醫(yī)院
- 株洲九龍醫(yī)院
- 成都風(fēng)濕醫(yī)院
- 營(yíng)口皮膚病醫(yī)院
- 重慶迪邦皮膚病醫(yī)院
- 長(zhǎng)沙精神病醫(yī)院
- 鄭州德馨醫(yī)院
- 昆明送子鳥(niǎo)醫(yī)院
- 上海治療高危hpv醫(yī)院
- 宿立綜合門(mén)診部
- 營(yíng)口癲癇病醫(yī)院
- 十堰牛皮癬醫(yī)院
- 重慶臨江門(mén)醫(yī)院
- 晉城不孕不育醫(yī)院
- 哈爾濱抽動(dòng)癥醫(yī)院
- 西寧青北皮膚病醫(yī)院
- 長(zhǎng)春外陰白斑醫(yī)院
- 南昌白斑病醫(yī)院
- 曲靖性病醫(yī)院
- 衡陽(yáng)京科白癜風(fēng)醫(yī)院
- 武威婦科醫(yī)院
- 成都普濟(jì)中醫(yī)藥研究院中醫(yī)門(mén)診部
- 滄州風(fēng)濕病醫(yī)院
- 濟(jì)南神安醫(yī)院
- 遼陽(yáng)割包皮醫(yī)院
- 南通文峰中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
專(zhuān)家答疑
南京全口牙齒貼面齒多少錢(qián)一顆
2025-09-29南京全口全口牙齒貼面多少錢(qián)
2025-09-29牙貼面價(jià)格多少錢(qián)一顆
2025-09-29貼面牙齒可以維持多久
2025-09-29牙齒貼面的價(jià)格是多少錢(qián)一顆
2025-09-29榜單明細(xì):蘇州看睡眠障礙好的醫(yī)院有哪
2025-09-29正式宣布:蘇州哪個(gè)醫(yī)院治療植物神經(jīng)紊
2025-09-29榜單分析:蘇州哪里有看睡眠障礙的醫(yī)院
2025-09-29
熱門(mén)文章
經(jīng)期想吃水果,草莓是不錯(cuò)的選擇!
2025-09-29吃這些,比降壓藥還管用,快速降血壓不是夢(mèng)
2025-09-296個(gè)月寶寶拉肚子,照著吃這幾種食物,止瀉效果看得見(jiàn)!
2025-09-29未來(lái)養(yǎng)生趨勢(shì):空腹吃阿膠或成新潮流
2025-09-29緊跟熱點(diǎn)!孕婦拉肚子適合的食物攻略
2025-09-29餐后血糖高 這 6 種天然食物是降糖利器
2025-09-295種食物,幫你減輕喉嚨咽口水疼的痛苦
2025-09-29緊急警示:職場(chǎng)人發(fā)燒喝羊肉湯或影響工作恢復(fù)!
2025-09-29


