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掛號科室:中醫(yī)內(nèi)科 同類疾?。?a target='_blank'>小腸實(shí)熱心火上炎熱毒沖心內(nèi)熱

泡菜牛肉粒炒飯

2017-09-25 11:31:35      

用料 :

牛肉, 泡菜,米飯, 青豆,玉米, 生粉,蛋清, 料酒,食用油, 鹽,香油。

做法 :

1,牛肉沖洗干凈;

2,把牛肉切成1cm左右的顆粒;

3,放入雞蛋清和生粉,攪拌均勻;

4,再加入料酒;

5,再攪拌均勻,放置30分鐘;

6,鍋里放油;

7,只要把油燒到5成熱左右,下牛肉,在溫?zé)岬挠屠锱菀幌屡H饬#?/p>

8,等其顏色慢慢變白就拿出;

9,把泡菜里的水?dāng)D壓掉后切碎;

10,青豆和玉米事先蒸熟;

11,鍋里放少許油;

12,加入青豆和玉米炒掉其水分;

13,下泡菜;

14,炒掉其水分;

15,下米飯,用鏟子不斷劃開翻炒;

16,到米飯完全散開的時(shí)候;

17,加入牛肉粒再翻炒;

18,如果覺得味道不夠,可以加點(diǎn)鹽,淋上一點(diǎn)香油就大功告成了。


(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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