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水泡
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蒜香青豆

2017-09-25 15:07:34      

青豆是人們?nèi)粘I钪斜容^常見的食材,因其富含蛋白質(zhì)和維生素而備受人們的喜愛。青豆雖然好吃,可是大部分人卻并不知道青豆該如何去做,其實能夠讓青豆吃起來更好吃的做法有很多,下面我們就先來了解五種最簡單的做法吧!

主料:青豆 200克;

調(diào)料:食鹽3克、蒜頭10瓣、白砂糖8克、大蒜粉 5克;

做法:

1、青豆洗凈,提前用清水泡漲后撈出徹底晾干水分;

2、熱鍋上油,放入蒜頭,用小火把蒜頭熬成金黃后撈出;

3、倒入瀝干水的青豆,中小火炸12分鐘左右至青豆粒酥香,起鍋瀝油備用;

4、另取凈鍋,倒入炸好的青豆,撒上鹽,細砂糖,蒜粉后翻勻即可。

(責任編輯:楊綺琴 )

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