强奸三级片特黄91视频|在线观看四级毛片|91免费观看国产|无码播放器黄片专门看肏屄|中国一级黄色中文字幕爱爱|aa黄色电影操逼电影|国产激情无码高清|国产黄色A片在线观看|国产高清免费成人影片|成人久久久久久69免费

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

泡菜飯團(tuán)的做法

2017-10-20 10:49:50      

泡菜飯團(tuán)的做法

或許在外上學(xué),或許每天忙著工作,但是再忙也得吃飯,因?yàn)檫@是活著的基本條件。吃飯的方式有很多,但是得健康地吃飯,得自己做飯菜來吃,只有這樣才健康。為此,在這里就先來說說關(guān)于泡菜飯團(tuán)這道菜的做法。

1、炒火腿,后加入胡蘿卜干和甜蘿卜丁,最后加入韓國(guó)泡菜一起翻炒,出鍋待用。

2、米飯放微波爐熱下;同時(shí)將泡菜切碎,胡蘿卜、甜蘿卜干、火腿肉切丁,待用。

3、包飯團(tuán);然后將包好的飯團(tuán)放入加了少量油的平底鍋內(nèi)煎一下,兩面都煎一下,有一點(diǎn)點(diǎn)鍋巴的感覺,更好吃。

4、裝盤,在飯團(tuán)上畫上笑臉,鋪上點(diǎn)吃貨最愛的海苔。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)