强奸三级片特黄91视频|在线观看四级毛片|91免费观看国产|无码播放器黄片专门看肏屄|中国一级黄色中文字幕爱爱|aa黄色电影操逼电影|国产激情无码高清|国产黄色A片在线观看|国产高清免费成人影片|成人久久久久久69免费

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 正文

天天美食菜譜香酥烤羊排

2017-10-31 10:56:32      

天天美食菜譜 香酥烤羊排

原 料:羊排、洋蔥、胡蘿卜、黃彩椒。

黃油、鹽、胡椒粉、辣椒面、紅葡萄酒、蒜茸。

操 作:

1、羊排洗凈,洋蔥切絲、胡蘿卜切片、黃彩椒切條。

2、羊排骨用紅葡萄酒、鹽、胡椒粉、百里香、蒜茸抓勻腌漬10分鐘。

3、烤箱提前預(yù)熱200度,將黃油放在烤盤上融化,鋪上洋蔥絲、胡蘿卜、彩椒條片最后放上羊排,進(jìn)烤箱上下火220度,烤15分鐘。

4、辣醬和燒烤醬加少許葡萄酒蜂蜜調(diào)成燒烤醬。

5、開烤箱門,羊排兩面刷上燒烤醬,再烤10分鐘。

6、烤箱開門,再刷一層蜂蜜和少許油,烤10分鐘即可全部盛盤。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)