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食療
掛號(hào)科室:中醫(yī)科 同類疾?。?a target='_blank'>體檢保健嬰幼兒性健康節(jié)后綜合征

應(yīng)季美食3款醒味素食小菜

2017-10-31 11:12:44      

糖水淮山

淮山在餐廳中常被當(dāng)做餐前點(diǎn)心抑或飯后糖水,而常變換花樣的餐廳還會(huì)用淮山榨成汁,但求一個(gè)新字。在五星級(jí)飯店的中餐廳中,精致的淮山小點(diǎn)經(jīng)常受到食客們的青睞。看似高深其實(shí)做法并不難,將冰糖、蜂蜜、枸杞妙用一番,再冰上一陣子,夏日清風(fēng)便隨著清涼冰鎮(zhèn)的甜味迎面而來(lái)。

整個(gè)過(guò)程中,如何保持淮山清亮而小巧的造型頗為重要。在高檔酒店里,它們通常被雕琢成為精致的小花,除了方便入口,更主要是增添其美感。將切好的淮山放入大碗水中浸泡,為了讓其口感更脆滑,可放入少許醋。接著用水漂洗,則可以使其不變色且去除多余的淀粉。煮淮山加入少許枸杞以調(diào)味調(diào)色,最后,根據(jù)口味放入蜂蜜或冰糖。

口味口感:清甜、細(xì)滑,口感稍綿。

南瓜湯

隨著健康飲食,綠色飲食風(fēng)潮一浪接一浪,不少西餐廳和快餐廳開始重新調(diào)整湯類的出品,南瓜湯便是素食者偏好的選擇之一。相比之下,清寡的素南瓜湯價(jià)格雖然不及混有海鮮料的,除了色雅味香之外,口感亦更加純正而飽滿,并且能起到護(hù)肝的食療功效。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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