强奸三级片特黄91视频|在线观看四级毛片|91免费观看国产|无码播放器黄片专门看肏屄|中国一级黄色中文字幕爱爱|aa黄色电影操逼电影|国产激情无码高清|国产黄色A片在线观看|国产高清免费成人影片|成人久久久久久69免费

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文

養(yǎng)生滋味菜譜西蘭花彩椒炒豬面肉

2017-11-01 12:01:37      

材料:豬面肉150克、西蘭花200克、彩椒80克、蒜頭(去衣拍碎)15克、姜片15克、蔥段10克,鹽、糖、米酒、生抽、生粉、花生油各適量。

做法:豬面肉洗凈切片,以鹽、糖、生抽、花生油拌勻備用;西蘭花洗凈切件,飛水備用;彩椒去籽洗凈,切件備用;開鍋下油,爆香拍蒜、姜片、彩椒和蔥段,下豬面肉大火爆炒,濺少許米酒,然后加入西蘭花和少許生抽繼續(xù)翻炒,最后調味勾薄芡即成。

(責任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號引導