薄荷葉泡水喝的好處

提神醒腦

薄荷中含有具有辛涼氣味的可揮發(fā)性薄荷油，將薄荷葉泡水喝，能起到提神醒腦、刺激神經(jīng)的作用，特別是在工作或者學(xué)習(xí)中犯困的人，喝一杯薄荷水能讓人變得清醒起來。

疏肝理氣

薄荷入肝經(jīng)，有疏肝理氣的功效，用薄荷泡水喝，對于肝郁氣滯、胸脅脹悶等癥狀有緩解的作用。

疏散風(fēng)熱

從中醫(yī)的角度講薄荷性涼、味辛，辛以發(fā)散，涼以清熱，因此使用薄荷泡水喝好具有疏散風(fēng)熱、辛涼解表的功效，對于風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛有緩解的作用。并且薄荷中含有的薄荷油還能使皮膚毛細(xì)血管擴張，促使發(fā)汗，達(dá)到發(fā)汗解表的目的。