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綠豆芽的生法

2017-11-13 16:47:58      

綠豆芽的生法

1、泡豆。取200克綠豆放入大盆中,用60-70度的熱水將綠豆泡12小時左右。然后把水倒掉,用潤濕的毛巾蓋住。

2、濕豆。泡好的綠豆要放在較為溫暖的房間里,(別在廚房里,那里有油煙,豆芽就不長了)記得每天過2-3次水,給豆芽新鮮的水分和濕潤的空間。過水時可以將能過濾水分的隔板放在毛巾上壓著,這樣更方便。溫度太高的夏天,則要多過幾次水(4-5次),以防止豆芽捂壞。

3、壓豆。等豆芽長到2厘米時,(約需兩天時間)就可以在小盆中盛入1500克左右的水壓在隔板上,這樣豆芽就一至于長得太細。四五天長到4厘米左右就可以吃了。

(責任編輯:楊綺琴 )

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