海苔鮮蔬吐司卷

材料：吐司3片，干燥海苔3片，肉松適量，黃瓜片若干，白芝麻少許，低脂沙拉醬適量。

做法

1、準(zhǔn)備所需食材。

2、吐司切去四邊，輕輕壓實。

3、將一片海苔放置于吐司片中央。

4、翻面，涂少許沙拉醬。

5、鋪一層肉松。

6、正中央放少許黃瓜絲。

7、將吐司片從一側(cè)卷起，裹緊。

8、收口向下擺放，海苔表面撒少許白芝麻即可。

小訣竅

1、吐司片切去四邊并壓實，易于下面的步驟中卷起。

2、沙拉醬不宜過多，以免卷時漏出。

3、也可將沙拉醬換做喜歡的果醬，時蔬也可任意搭配。