夏日消暑開胃菜 桂圓粥的做法

[配料]

桂圓25克，粳米100克，白糖少許。

[做法]

將桂圓同粳米共入鍋中，加適量的水，熬煮成粥，調(diào)入白糖即成。

[功效]

補(bǔ)益心脾，養(yǎng)血安神。尤其適用于勞傷心脾，思慮過(guò)度，身體瘦弱，健忘失慮，月經(jīng)補(bǔ)調(diào)等癥。

注意： 喝桂圓粥忌飲酒、濃茶、咖啡等物。