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吃柚子可以喝牛奶嗎 柚子不能和什么一起吃

2018-01-17 09:57:47      家庭醫(yī)生在線

柚子,這是很多人都是喜歡吃的一種水果,可好吃美味了,那么吃柚子可以喝牛奶嗎?柚子不能和什么一起吃?

吃柚子可以喝牛奶嗎

不能。一旦牛奶中的蛋白質和水果中的果酸相遇,就會發(fā)生凝固現象,從而影響牛奶的消化吸收,所以喝牛奶前后約1小時不應吃橙子或其他酸性水果。牛奶中的蛋白質80%為酪蛋白,牛奶的酸堿度在4.6以下時,大量酪蛋白聚集在一起會發(fā)生沉淀現象,很難消化吸收,嚴重的情況下也可能導致消化不良或腹瀉。因此,酸性水果不應與牛奶混合,牛奶不應添加到果汁等酸性飲料中。柚子中富含果酸,喝牛奶后最好不要吃柚子,因為牛奶中的蛋白質會與果酸會形成較硬的凝塊,使胃腸道難以消化吸收,所以應該在喝牛奶一小時之后再吃柚子會比較好。

柚子不能和什么一起吃

1、柚子?降壓藥

因為柚子本身也有降壓作用,加上它能使血壓降低的藥物濃度增加,服用硝苯地平、尼莫地平、維拉帕米等降壓藥期間吃柚子或喝柚子汁,就跟用藥過量的效果一樣,會導致血壓驟降,輕則引起頭暈、心慌、乏力,重則誘發(fā)心絞痛、心肌梗死或腦卒中。

2、柚子?黃瓜

黃瓜中含有維生素C分解酶,而柚子又是維生素C含量非常豐富的水果,與黃瓜一同食用,對維生素C有一定的破壞作用,從而降低維生素C的吸收。

3、柚子?螃蟹

螃蟹是一種大寒之物,而柚子也是寒性的,這兩種食物一起食用,會刺激胃腸道,容易引起腸胃受涼,還有可能會出現腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、頭暈等癥狀。

柚子的常見吃法

1、柚子百合飲

柚子1只,去皮、瓤,加百合100克,白糖100克,加水煎2~3小時,去渣留汁,分3天服完。具有化痰下氣、潤肺止喘的功效,適用于屬于熱證的支氣管哮喘患者。

2、杏貝銀柚

新鮮柚子1個,北杏50克,川貝50克,銀耳50克,蜂蜜1000克。柚子洗凈,去皮,柚子皮切細絲,柚子肉切塊,北杏、川貝、銀耳洗凈,將上述用料與蜂蜜一同放入燉盅,隔水燉24小時即成。每日服1-2匙,溫水送服。具有潤肺止咳、化痰平喘的功效,適用于平素易感冒咳嗽、慢性咳嗽、氣喘的患者。

(責任編輯:鄭夢雪 )

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