糖尿病患者能喝純牛奶，原因包括補充優(yōu)質(zhì)蛋白、補充鈣質(zhì)、升糖指數(shù)低、飽腹感強、補充多種營養(yǎng)元素等。

1. 補充優(yōu)質(zhì)蛋白：純牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，其含有的必需氨基酸種類齊全、數(shù)量充足、比例恰當(dāng)，與人體的需求接近，易于被人體吸收利用。對于糖尿病患者而言，蛋白質(zhì)的補充有助于維持身體正常的生理功能，如增強免疫力、修復(fù)受損組織等，還能減少肌肉蛋白的分解，對病情控制有益。

2. 補充鈣質(zhì)：牛奶是鈣的良好來源，鈣對于維持骨骼健康至關(guān)重要。糖尿病患者由于代謝紊亂，容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松等并發(fā)癥，適當(dāng)飲用純牛奶可以補充鈣質(zhì)，預(yù)防和改善骨質(zhì)疏松的情況，降低骨折的風(fēng)險。

3. 升糖指數(shù)低：純牛奶的升糖指數(shù)相對較低，飲用后血糖升高的速度較為緩慢，不會引起血糖的急劇波動。這使得糖尿病患者在控制血糖的同時，能夠攝入必要的營養(yǎng)物質(zhì)，維持身體的正常運轉(zhuǎn)。

4. 飽腹感強：純牛奶具有較強的飽腹感，在兩餐之間適量飲用，可以減少其他高熱量食物的攝入。對于糖尿病患者控制飲食量、穩(wěn)定血糖水平有一定的幫助，有助于患者更好地遵循飲食計劃。

5. 補充多種營養(yǎng)元素：除了蛋白質(zhì)和鈣，純牛奶還含有磷、鉀、鎂等多種礦物質(zhì)以及維生素A、維生素D、維生素B族等。這些營養(yǎng)元素在維持人體正常生理功能、調(diào)節(jié)代謝等方面發(fā)揮著重要作用，能夠滿足糖尿病患者身體對多種營養(yǎng)的需求。

綜上所述，純牛奶對于糖尿病患者來說是一種營養(yǎng)豐富且適宜飲用的飲品。它能在補充營養(yǎng)的同時，對血糖影響較小，還有助于預(yù)防并發(fā)癥。糖尿病患者可以根據(jù)自身情況，適量飲用純牛奶，以促進身體健康。但在飲用時，也需注意選擇無添加糖的純牛奶，并將其熱量計入每日飲食總熱量中。