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開胃健脾 簕菜滾鯽魚的做法

2012-03-28 08:39:38    作者:廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強  家庭醫(yī)生在線

  春食野菜,每年3至6月是野菜最好的季節(jié)。人們在吃厭了大魚大肉的人工栽培的“家菜”后,再品嘗一下野菜,不僅自覺返璞歸真回到大自然的懷抱中,且嘗到從未嘗到或已遺忘的各種野味,倍感新鮮爽口。簕菜乃恩平一帶獨有的野菜,以春季最佳,且有清熱解毒之功,特別有助消除上火引起的青春痘和毒瘡等。與鯽魚為湯最為“天生一對”,甘苦與鮮甜相互吸收與提升,甘潤清香可口,有開胃健脾、清熱解毒之功。

  材料:

  簕菜400克、鯽魚1條、紅棗5個、生姜4片。

  烹制:

  各物分別洗凈。簕菜切段;紅棗去核;鯽魚宰洗凈,煎至微黃,濺入少許清水。在鍋中加清水1250毫升(約5碗量)和姜、棗,武火滾沸后下魚至剛熟,續(xù)下簕菜至剛熟,下鹽便可。為3~4人用。

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本文指導醫(yī)生:
佘自強(已故)
擅長疾病:
中醫(yī)食養(yǎng)藥膳、中藥性味功效分析。 [詳細]

(責任編輯:徐茜茜 )

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