腱鞘炎是常見疾病，由腱鞘**摩擦引起炎癥。改善腱鞘炎可通過中醫(yī)調養(yǎng)與消炎藥結合的方式，具體有中藥內服、中藥外敷、針灸推拿、非甾體抗炎藥、糖皮質激素藥等。

1. 中藥內服：中醫(yī)認為腱鞘炎多因氣血瘀滯、經絡不通所致?？蛇x用一些具有活血化瘀、通絡止痛功效的中藥，如舒筋活血片、小活絡丸、活血止痛膠囊等。這些藥物能促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹。

2. 中藥外敷：將中藥制成膏劑、散劑等外敷于患處，如金黃膏、活血止痛散等。藥物可直接作用于病變部位，起到消腫止痛、舒筋活絡的作用，有助于減輕炎癥反應。

3. 針灸推拿：針灸通過刺激特定穴位，調節(jié)人體氣血運行，改善局部經絡氣血的不暢。推拿則可以緩解肌肉緊張，松解粘連的腱鞘和肌腱，促進炎癥吸收。常見的穴位有陽溪、合谷、曲池等。

4. 非甾體抗炎藥：如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，這類藥物具有抗炎、止痛的作用。能抑制炎癥介質的合成，減輕腱鞘的炎癥反應，緩解疼痛和腫脹。

5. 糖皮質激素藥：對于癥狀較為嚴重的腱鞘炎患者，可使用糖皮質激素藥物，如潑尼松龍、地塞米松等。通過局部注射，能快速減輕炎癥和疼痛，但使用時需注意其副作用。

腱鞘炎的改善可采用中醫(yī)調養(yǎng)與消炎藥結合的方法。中醫(yī)調養(yǎng)從整體出發(fā)，調節(jié)人體氣血經絡，而消炎藥則能快速控制炎癥。但在使用藥物時，一定要遵醫(yī)囑。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院的骨科或中西醫(yī)結合科就診。