晚上運(yùn)動(dòng)出大汗一般對(duì)身體是有害的，可能會(huì)出現(xiàn)風(fēng)寒感冒、腎虛、氣虛等情況。

1、風(fēng)寒感冒：晚上溫度通常會(huì)比白天低，當(dāng)出大汗后毛孔處于打開(kāi)狀態(tài)，寒邪可通過(guò)打開(kāi)的毛孔侵入人體，引起風(fēng)寒感冒?？膳浜厢t(yī)生服用荊防顆粒、風(fēng)寒感冒顆粒等藥物進(jìn)行治療。

2、腎虛：運(yùn)動(dòng)時(shí)出大汗屬于過(guò)度運(yùn)動(dòng)，可導(dǎo)致身體透支，耗損氣血，使腎不能得到氣血充足的養(yǎng)護(hù)，從而出現(xiàn)腎虛的癥狀?？膳浜厢t(yī)生服用河車(chē)大造丸、十全大補(bǔ)丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。

3、氣虛：晚上運(yùn)動(dòng)出大汗可能會(huì)導(dǎo)致自身氣血受到損傷，造成氣虛的情況。可配合醫(yī)生服用補(bǔ)中益氣丸、大補(bǔ)元煎等進(jìn)行調(diào)理。

平時(shí)運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)適度，以免過(guò)度運(yùn)動(dòng)對(duì)身體造成不良影響。