做俯臥撐下腹部痛怎么回事
做俯臥撐下腹部痛考慮是乳酸堆積、食物刺激、肌肉拉傷等原因所引起。
1、乳酸堆積：俯臥撐也是比較常見的一種健身運(yùn)動，而在俯臥撐的過程當(dāng)中，能夠促進(jìn)局部的肌肉異常的收縮，促使肌肉當(dāng)中的乳酸代謝產(chǎn)物分泌較多，因乳酸代謝產(chǎn)物不能夠及時的排出，對局部的肌肉組織造成刺激，所以就會出現(xiàn)下腹部疼痛。
2、食物刺激：如果在吃完飯之后做俯臥撐，因?yàn)槲改c道當(dāng)中的食物不能夠及時的消化和吸收，做俯臥撐的時候食物會對胃腸道造成刺激，進(jìn)而就會出現(xiàn)下腹部痛，同時還伴有肚子脹氣。
3、肌肉拉傷：如果做俯臥撐之前沒有進(jìn)行熱身，在做俯臥撐的過程當(dāng)中，會對腹部的肌肉造成牽拉，誘發(fā)周圍的組織斷裂，所以就會出現(xiàn)下腹部疼痛的癥狀，同時還伴有腫脹。
除此之外，韌帶拉傷也會引起做俯臥撐下腹部疼痛，需要積極前往醫(yī)院完善影像學(xué)檢查，確定原因后再進(jìn)行處理。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
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- 從事關(guān)節(jié)及運(yùn)動醫(yī)學(xué)科臨床及科研工作近20年，擅長各種疑難關(guān)節(jié)疾病及運(yùn)動損傷的診斷、治療。尤其擅長：1... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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