維生素E可以和維生素C一起吃嗎
維生素E一般可以和維生素C一起吃，但需要根據(jù)個(gè)人情況在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用。
維生素E屬于脂溶性維生素，是一種抗氧化劑。維生素C是一種水溶性維生素。臨床上沒有數(shù)據(jù)顯示這兩種藥物同時(shí)吃會引起不良反應(yīng)，也沒有研究表明，兩種藥物同吃會互相產(chǎn)生分解反應(yīng)減少吸收量，所以，當(dāng)機(jī)體需要同時(shí)補(bǔ)充維生素E和維生素C時(shí)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的劑量同吃。其中的維生素E可以起到美容養(yǎng)顏、促使脂質(zhì)代謝、提高免疫力的作用，而維生素C可以促進(jìn)骨膠原形成，有利于傷口愈合，同時(shí)還可以防止牙齦出血。
但無論是維生素E，還是維生素C，都不能大劑量長時(shí)間使用，具體還需前往醫(yī)院，根據(jù)個(gè)人情況咨詢醫(yī)生，進(jìn)行階段性、間接性補(bǔ)充比較好。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血壓、冠心病、高脂血癥、痛風(fēng)、代謝綜合征、肥胖和營養(yǎng)不良(如腫瘤、自身免疫... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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