妊娠早期能喝姜茶嗎
能適量喝姜茶。
建議用量：50-80ml/天
妊娠早期要注意均衡營養(yǎng)，保障營養(yǎng)攝入比較全面，同時要避免食用寒涼和辛辣、刺激性食物。姜茶是用生姜和少許茶葉制作而成的飲品，適量喝一般不會對孕婦和胎兒造成不良影響，同時可以促進胃液分泌和胃腸道蠕動，有助于緩解孕婦便秘癥狀，還可抑制惡心，對孕吐反應有一定緩解作用。
姜茶適合在飯后浸泡飲用，姜茶屬于溫性飲品，應避免和韭菜、羊肉等溫補類食物一起食用，容易導致機體火氣過盛，引發(fā)上火。內有實熱和痔瘡人群應避免食用，容易導致原有癥狀加重，影響身體恢復。
妊娠早期可以多吃富含蛋白質和維生素的食物，遵醫(yī)囑適當補充葉酸，有利于胎兒神經管正常發(fā)育。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 產科常見病多發(fā)病及危急重癥的診治及教學，重點發(fā)展方向是圍產期保健及產后康復。 [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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