長期打鼾的危害一般包含引起咽喉干燥、影響睡眠質(zhì)量、引起腦部缺氧、影響面部發(fā)育、引起呼吸道炎癥等，打鼾是睡眠當中常見的一種現(xiàn)象，可能是身體肥胖或者是炎癥疾病等多種原因引起的，如果病情比較嚴重，建議去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，可以根據(jù)打鼾的嚴重程度，然后制定針對性的治療方案。

1、引起咽喉干燥：在打鼾的時候，通常會張口呼吸，出現(xiàn)咽喉干燥現(xiàn)象。

2、影響睡眠質(zhì)量：部分患者在打鼾時，可能會導致睡眠質(zhì)量下降，甚至也會伴隨頭暈。

3、引起腦部缺氧：如果長期打鼾會伴隨呼吸不通暢，引起腦部缺氧。

4、影響面部發(fā)育：兒童在生長發(fā)育過程當中長時間打鼾，可能會導致睡覺張口呼吸，影響到面容發(fā)育。

5、引起呼吸道炎癥：在睡覺時打鼾也會使空氣當中的微生物進入到呼吸道引起炎癥。

患者在出現(xiàn)打鼾之后可以通過調(diào)整睡眠環(huán)境進行改善，也可以通過調(diào)整睡眠姿勢的緩解，需要結(jié)合具體情況，然后選擇合適治療方式。