12歲孩子后背肩胛骨縫疼，可能和受涼、姿勢不良、劇烈運(yùn)動(dòng)、外傷、肩關(guān)節(jié)脫位等原因有關(guān)。建議前往醫(yī)院就診，可以在臨床醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的處理。

1、受涼：如果溫度下降沒有做好孩子的保暖工作，引起后背肩胛骨受涼，也有可能會(huì)產(chǎn)生疼痛現(xiàn)象。可以通過增加衣物、熱敷等方法進(jìn)行緩解。

2、姿勢不良：如果長時(shí)間保持一個(gè)動(dòng)作，很有可能會(huì)引起后背肩胛骨部位的組織處于缺血、缺氧的狀態(tài)，進(jìn)而引起疼痛現(xiàn)象。一般在調(diào)整姿勢后，臨床癥狀可以逐漸緩解。

3、劇烈運(yùn)動(dòng)：長時(shí)間進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，很有可能會(huì)導(dǎo)致肌肉拉傷引起疼痛現(xiàn)象。早期時(shí)需要制動(dòng)休息，平時(shí)也需要結(jié)合孩子的身體情況，制定合適運(yùn)動(dòng)時(shí)間。

4、外傷：肩胛骨受到外力撞擊或暴力擊打，可能會(huì)導(dǎo)致軟組織充血、腫脹引起疼痛現(xiàn)象。早期時(shí)可以進(jìn)行冷敷，24小時(shí)后可以使用熱毛巾進(jìn)行熱敷。

5、肩關(guān)節(jié)脫位：大多是由間接暴力所導(dǎo)致，可引起肩部疼痛、腫脹、活動(dòng)障礙等現(xiàn)象。肩關(guān)節(jié)脫位后需要及時(shí)前往醫(yī)院就診，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行手法復(fù)位。

除了要針對引起的原因進(jìn)行有效處理外，恢復(fù)期間還應(yīng)注意多休息，減少能量消耗。