空氣過(guò)敏引發(fā)風(fēng)疙瘩瘙癢，可通過(guò)脫離過(guò)敏原、使用外用藥物、口服抗組胺藥物、進(jìn)行冷濕敷、調(diào)節(jié)生活習(xí)慣等方式快速止癢。

1. 脫離過(guò)敏原：空氣過(guò)敏通常是接觸了空氣中的花粉、塵螨、霉菌等過(guò)敏原。應(yīng)盡快離開(kāi)當(dāng)前環(huán)境，轉(zhuǎn)移到相對(duì)潔凈的室內(nèi)，關(guān)閉門(mén)窗，減少過(guò)敏原的繼續(xù)接觸。還可以使用空氣凈化器，過(guò)濾空氣中的過(guò)敏原，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。

2. 使用外用藥物：爐甘石洗劑具有收斂、止癢的作用，可涂抹在風(fēng)疙瘩處，緩解瘙癢癥狀。糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥膏如丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，能減輕炎癥反應(yīng)，起到止癢效果，但使用時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，需遵醫(yī)囑。此外，氧化鋅軟膏也有一定的保護(hù)皮膚和止癢功效。

3. 口服抗組胺藥物：氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗組胺藥物，能阻斷組胺與受體的結(jié)合，從而減輕過(guò)敏反應(yīng)引起的瘙癢。這些藥物起效較快，一般在服用后半小時(shí)到一小時(shí)左右能緩解癥狀，但具體用藥需遵醫(yī)囑。

4. 進(jìn)行冷濕敷：用冷水浸濕毛巾，擰至不滴水后敷在風(fēng)疙瘩瘙癢處，每次15 - 20分鐘，可重復(fù)多次。冷濕敷能使局部血管收縮，減輕炎癥滲出，緩解瘙癢和腫脹。也可以使用冰袋，但要注意用毛巾包裹，避免直接接觸皮膚，以免凍傷。

5. 調(diào)節(jié)生活習(xí)慣：在過(guò)敏期間，要注意飲食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物以及海鮮等易過(guò)敏食物，多吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素C和維生素B族，有助于增強(qiáng)皮膚的抵抗力。同時(shí)，要保證充足的睡眠，避免熬夜，因?yàn)樗卟蛔憧赡軙?huì)加重過(guò)敏癥狀。還要注意皮膚的清潔，但避免使用刺激性強(qiáng)的肥皂或沐浴露，選擇溫和的清潔產(chǎn)品。

空氣過(guò)敏引發(fā)風(fēng)疙瘩瘙癢會(huì)給患者帶來(lái)不適，通過(guò)脫離過(guò)敏原、使用外用和口服藥物、冷濕敷以及調(diào)節(jié)生活習(xí)慣等方法，能在一定程度上快速止癢。但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診，以便明確診斷，進(jìn)行針對(duì)性的治療。