世界杯熬夜后左眼珠子脹痛頭疼，可能由用眼過(guò)度、眼壓升高、偏頭痛、青光眼、高血壓等因素引起，可通過(guò)休息、藥物治療等方法緩解。

1. 用眼過(guò)度：熬夜看世界杯時(shí)長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕，眼睛得不到充分休息，易導(dǎo)致眼疲勞，引起左眼珠子脹痛和頭疼。此時(shí)應(yīng)立即停止用眼，讓眼睛休息。可進(jìn)行眼部按摩，用手指輕輕按摩眼眶周圍的穴位，如睛明穴、攢竹穴、太陽(yáng)穴等，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼疲勞。還可使用人工淚液，保持眼睛濕潤(rùn)。常用的人工淚液有玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等，使用時(shí)需遵醫(yī)囑。

2. 眼壓升高：熬夜會(huì)使眼部血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致眼壓升高，進(jìn)而引起眼球脹痛和頭疼。患者可采取半臥位休息，使頭部抬高，促進(jìn)眼部血液回流，降低眼壓。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降眼壓藥物，如布林佐胺滴眼液、馬來(lái)酸噻嗎洛爾滴眼液、酒石酸溴莫尼定滴眼液等。

3. 偏頭痛：熬夜打亂生物鐘，可能誘發(fā)偏頭痛，出現(xiàn)一側(cè)頭部疼痛，可伴有眼球脹痛?；颊邞?yīng)找安靜、黑暗的房間休息，避免聲光刺激。癥狀較輕時(shí)，可服用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等緩解疼痛。若癥狀嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用曲坦類藥物等進(jìn)行治療。

4. 青光眼：本身患有青光眼的人，熬夜可能誘發(fā)青光眼急性發(fā)作，導(dǎo)致眼壓急劇升高，引起眼球脹痛、頭疼、視力下降等癥狀。這是一種眼科急癥，需立即就醫(yī)。醫(yī)生一般會(huì)使用降眼壓藥物迅速降低眼壓，如甘露醇注射液靜脈滴注，同時(shí)配合使用毛果蕓香堿滴眼液等縮瞳藥物。必要時(shí)需進(jìn)行手術(shù)治療，如小梁切除術(shù)等。

5. 高血壓：熬夜會(huì)使交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致血壓升高，可能引起頭疼和眼球脹痛?；颊邞?yīng)測(cè)量血壓，若血壓升高，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓藥物，如硝苯地平、氨氯地平、依那普利等。同時(shí)要注意休息，避免情緒激動(dòng)。

世界杯熬夜后左眼珠子脹痛頭疼是由多種原因引起的。若癥狀較輕，可通過(guò)休息、按摩、使用藥物等方法緩解。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的眼科或內(nèi)科就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。