長期打鼾危害多，會影響睡眠質量、導致心血管疾病、造成記憶力減退、引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病、影響心理健康等。

1. 影響睡眠質量：打鼾過程中會出現(xiàn)呼吸暫?；蛲獠蛔愕那闆r，導致睡眠結構紊亂，使人難以進入深度睡眠，從而在白天感到困倦、乏力，影響工作和生活效率。

2. 導致心血管疾病：長期打鼾使身體處于缺氧狀態(tài)，會引起血壓升高、心率失常等問題。長期下去，增加冠心病、心肌梗死、腦卒中等心血管疾病的發(fā)病風險。

3. 造成記憶力減退：睡眠呼吸暫停引起的缺氧會對大腦細胞造成損害，影響大腦的正常功能，導致記憶力減退、注意力不集中，甚至可能影響認知能力，增加老年癡呆的發(fā)病幾率。

4. 引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病：打鼾可能與上氣道狹窄或阻塞有關，容易導致氣道反復塌陷，增加呼吸道感染的機會，如慢性支氣管炎、肺氣腫等，還可能加重哮喘等原有呼吸系統(tǒng)疾病的癥狀。

5. 影響心理健康：長期打鼾導致的睡眠不足和身體不適，會使人出現(xiàn)焦慮、抑郁等不良情緒，影響心理健康和人際關系。

6. 影響生長發(fā)育：對于兒童來說，打鼾會影響生長激素的分泌，導致生長發(fā)育遲緩。同時，還可能影響面部骨骼的發(fā)育，出現(xiàn)腺樣體面容。

7. 增加交通事故風險：由于打鼾導致白天嗜睡、注意力不集中，在駕駛或操作機器時容易發(fā)生危險，增加交通事故的發(fā)生率。

長期打鼾危害眾多，涉及睡眠、心血管、神經、呼吸等多個系統(tǒng)，還會對心理健康和生長發(fā)育產生不良影響。手術治療是解決打鼾問題的重要手段之一，但具體是否適合手術以及選擇何種手術方式，需要根據患者的具體情況，由專業(yè)醫(yī)生進行評估和決策。當出現(xiàn)長期打鼾的情況時，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，以便采取有效的治療措施，改善健康狀況。