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運(yùn)動(dòng)后疲勞恢復(fù)時(shí)，龜鹿補(bǔ)腎丸與蛋白粉在肌肉損傷生物標(biāo)志物方面存在顯著差異。龜鹿補(bǔ)腎丸可降低肌肉損傷相關(guān)的肌酸激酶（CK）及乳酸脫氫酶水平，同時(shí)能改善肌肉酸痛...詳細(xì) »

與同類(lèi)補(bǔ)腎中成藥相比，龜鹿補(bǔ)腎丸改善慢性疲勞患者體力的成本效果更具優(yōu)勢(shì)，主要體現(xiàn)在三個(gè)方面：一是每提升1分SF-36體力評(píng)分的成本低于同類(lèi)藥15%-20%；...詳細(xì) »

腎陽(yáng)虛型慢性疲勞綜合征患者長(zhǎng)期使用龜鹿補(bǔ)腎丸時(shí)，需監(jiān)測(cè)疲勞嚴(yán)重程度量表（FS-14）評(píng)分、體力活動(dòng)耐力及血常規(guī)（血紅蛋白）三項(xiàng)核心指標(biāo)。龜鹿補(bǔ)腎丸具有益氣補(bǔ)...詳細(xì) »

慢性疲勞綜合征（腎虛型）是中醫(yī)臨床常見(jiàn)的慢性疲勞綜合征證型之一，龜鹿補(bǔ)腎丸對(duì)該證型患者的疲勞癥狀有一定調(diào)理作用，但需在明確證型的前提下使用，才能發(fā)揮較好效果...詳細(xì) »

慢性疲勞綜合征肝腎虧虛型患者服用龜鹿補(bǔ)腎丸1-3個(gè)月后，多數(shù)可見(jiàn)疲勞評(píng)分降低、精力逐漸恢復(fù)、睡眠質(zhì)量改善等療效。但需先排除其他器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的類(lèi)似癥狀，且該...詳細(xì) »

慢性疲勞綜合征是一種原因不明、以持續(xù)或反復(fù)發(fā)作的疲勞為核心癥狀，伴隨肌肉疼痛、睡眠障礙等多種軀體不適的綜合征；腎虛是中醫(yī)辨證常見(jiàn)證型，表現(xiàn)為腰膝酸軟、精神不...詳細(xì) »

慢性疲勞綜合征是一種以持續(xù)或反復(fù)發(fā)作的疲勞為核心癥狀，伴隨軀體不適、睡眠障礙等表現(xiàn)，且無(wú)明確器質(zhì)性病變的綜合征。龜鹿補(bǔ)腎丸是臨床常用的中成藥，真實(shí)世界隊(duì)列研...詳細(xì) »

龜鹿補(bǔ)腎丸對(duì)腎陽(yáng)虛型慢性疲勞綜合征的預(yù)后具有積極影響，可有效緩解乏力、精神不振等癥狀，短期能減輕疲勞感，中期可穩(wěn)定療效，長(zhǎng)期配合生活方式調(diào)整能減少?gòu)?fù)發(fā)。1....詳細(xì) »

慢性疲勞綜合征合并腎陽(yáng)虛患者長(zhǎng)期服用龜鹿補(bǔ)腎丸的安全性需謹(jǐn)慎評(píng)估，一般不建議自行長(zhǎng)期服用，應(yīng)遵醫(yī)囑選擇短期或間斷使用，并定期監(jiān)測(cè)相關(guān)指標(biāo)，以降低潛在不良反應(yīng)...詳細(xì) »

在福州，要看心理相關(guān)的問(wèn)題，可以去的地方有不少，比如 1.福建三博福能腦科醫(yī)院心理門(mén)診 2.福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院 3.福建省立醫(yī)院 4.福州市第二...詳細(xì) »

如果想在大連看心理方面的問(wèn)題，可以去的大醫(yī)院有幾家，比如：1.大連航天醫(yī)院精神心理科 2.大連市第三人民醫(yī)院 3.大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院心理衛(wèi)生科 4.大...詳細(xì) »

在寧波，如果想找靠譜的醫(yī)院去看心理問(wèn)題，可以考慮這些地方：1.寧波艾博爾醫(yī)院精神心理科 2.寧波市康寧醫(yī)院 3.寧波市第一醫(yī)院 4.寧波明州醫(yī)院。至于...詳細(xì) »

職場(chǎng)人士壓力大時(shí)，可通過(guò)選擇合適潔面產(chǎn)品、控制水溫、采用正確手法、按摩面部穴位、做好后續(xù)保濕等方式正確洗臉緩解疲勞。1. 選擇合適潔面產(chǎn)品：根據(jù)自身膚質(zhì)挑選...詳細(xì) »

四肢無(wú)力兩眼無(wú)神毫無(wú)精神可能是由睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、甲狀腺功能減退、感染性疾病等因素引起。1. 睡眠不足：長(zhǎng)期熬夜、失眠等導(dǎo)致睡眠不足，身體和大腦得不...詳細(xì) »

成年人易疲勞可能與碳酸鈣缺乏有關(guān)，也可能是睡眠不足、過(guò)度勞累、壓力過(guò)大、疾病因素等導(dǎo)致。1.碳酸鈣缺乏：鈣是人體重要元素，缺乏時(shí)神經(jīng)肌肉興奮性增加，肌肉易痙...詳細(xì) »

吃鈣片后喝咖啡一般不會(huì)直接引起眼部疲勞，不過(guò)可能會(huì)受咖啡因作用、鈣吸收影響、脫水情況、個(gè)體差異、其他生活因素等影響。1.咖啡因作用：咖啡中的咖啡因有興奮神經(jīng)...詳細(xì) »

成年人眼睛疲勞可能與缺乏維生素D、維生素AD有關(guān)，也可能由用眼過(guò)度、眼部疾病、環(huán)境因素、精神壓力等因素引起。1.缺乏維生素D或AD：維生素AD中的維生素A是...詳細(xì) »

缺乏維生素D可能會(huì)引發(fā)慢性疲勞綜合征，與肌肉功能、神經(jīng)傳導(dǎo)、免疫系統(tǒng)、激素水平、能量代謝等有關(guān)。1.肌肉功能：維生素D對(duì)維持肌肉的正常功能很重要，缺乏時(shí)肌肉...詳細(xì) »

青少年易疲勞可能是缺維生素D，也可能是睡眠不足、缺乏運(yùn)動(dòng)、壓力過(guò)大、營(yíng)養(yǎng)不均衡等因素導(dǎo)致的。1.缺乏維生素D：維生素D有助于鈣的吸收和利用，缺乏時(shí)會(huì)影響骨骼...詳細(xì) »

職場(chǎng)人士壓力大易致肌膚疲勞，選對(duì)時(shí)間敷面膜可有效緩解。如睡前、沐浴后、午休時(shí)、運(yùn)動(dòng)后、工作間隙等時(shí)段。1. 睡前：夜間是肌膚新陳代謝的高峰期，睡前敷面膜能為...詳細(xì) »

靈芝有多種吃法可緩解慢性疲勞，如靈芝泡水、靈芝煲湯、靈芝泡酒、靈芝煮粥等。1. 靈芝泡水：將靈芝切成薄片，放入杯中，用開(kāi)水沖泡，燜泡幾分鐘后即可飲用，可反復(fù)...詳細(xì) »

解決眼睛干澀疲勞，可采用調(diào)整用眼習(xí)慣、熱敷、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、使用人工淚液、做眼保健操、增加眨眼次數(shù)等方法。1. 調(diào)整用眼習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼，每用眼1小時(shí)左右...詳細(xì) »

決明子山楂泡水能緩解工作疲勞，與其清肝明目、消食化積、降脂減壓、改善血液循環(huán)、提神醒腦等功效有關(guān)。1. 清肝明目：決明子有清肝瀉火的作用，可緩解眼睛干澀、疲...詳細(xì) »

消炎眼藥水緩解眼疲勞，與其成分、抗炎作用、潤(rùn)滑作用、促進(jìn)血液循環(huán)、營(yíng)養(yǎng)作用等有關(guān)。1. 成分：部分消炎眼藥水含?；撬?、維生素B6等營(yíng)養(yǎng)成分，能為眼組織提供營(yíng)...詳細(xì) »

職場(chǎng)人區(qū)分淮小麥和浮小麥緩解疲勞，可從來(lái)源、外觀、功效、應(yīng)用、用法等方面入手。淮小麥和浮小麥均有緩解疲勞作用，但各有特點(diǎn)。1. 來(lái)源：淮小麥?zhǔn)浅墒祜枬M(mǎn)的小麥...詳細(xì) »

當(dāng)感到疲勞且血氧含量可能異常時(shí)，可通過(guò)改善生活習(xí)慣、進(jìn)行呼吸訓(xùn)練、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、氧療等方式改善。1. 改善生活習(xí)慣：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜和...詳細(xì) »

同樣用眼，有人眼睛疲勞不堪而有人不會(huì)，與用眼習(xí)慣、環(huán)境因素、眼部疾病、營(yíng)養(yǎng)缺乏、年齡因素等有關(guān)。1. 用眼習(xí)慣：長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕、閱讀或駕駛等，眨眼次數(shù)減...詳細(xì) »

眼睛脹痛頭疼與普通疲勞的差異體現(xiàn)在癥狀表現(xiàn)、持續(xù)時(shí)間、誘發(fā)原因、伴隨癥狀、緩解方式等方面。1. 癥狀表現(xiàn)：眼睛脹痛頭疼以眼部脹痛和頭疼為主，普通疲勞多為全身...詳細(xì) »

眼睛腫痛與普通眼疲勞在癥狀表現(xiàn)、持續(xù)時(shí)間、誘發(fā)原因、伴隨癥狀、緩解方式等方面存在區(qū)別。1. 癥狀表現(xiàn)：普通眼疲勞主要是眼睛干澀、酸脹、視物模糊；眼睛腫痛則有...詳細(xì) »

緩解經(jīng)期疲勞，可食用富含鐵元素、維生素B族、蛋白質(zhì)、碳水化合物、Omega-3脂肪酸的食物，如瘦肉、全麥面包、魚(yú)類(lèi)、香蕉、菠菜等。1. 瘦肉：富含鐵元素，經(jīng)...詳細(xì) »