何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院營養(yǎng)科
對糖尿病、慢性腎臟病、痛風(fēng)、心腦血管疾病等各種常見慢性病的營養(yǎng)治療及藥膳食療指導(dǎo)。
醫(yī)生介紹
廣東省醫(yī)院協(xié)會醫(yī)院營養(yǎng)管理專業(yè)委員會委員，以營養(yǎng)與相關(guān)慢性病(包括糖尿病、慢性腎臟病、痛風(fēng)、中風(fēng)、肥胖等)為主要研究方向。
詳細(xì)»- Q:
- A:
記憶力受多種因素影響，飲食只是其中一部分。通過合理飲食能在一定程度上輔助提高記憶力，但無法達(dá)到快速顯著的效果。若記憶力嚴(yán)重下降，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)身體感到不適時(shí)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
早上練減肥操后吃飯時(shí)間有講究，包括身體恢復(fù)、消化影響、肌肉放松、能量補(bǔ)充、預(yù)防疲勞等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥...詳細(xì)»
- Q:
- A:
吃橘子過多有可能導(dǎo)致臉色變黃。這主要是因?yàn)殚僮痈缓}卜素，過量攝入可能引發(fā)皮膚黃染。若出現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，...詳細(xì)»
- Q:
- A:
梨子、冰糖和蜂蜜都是常見的食材，合理搭配食用一般對身體有一定益處，但也并非適用于所有人。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢...詳細(xì)»
- Q:
- A:
豬骨湯的營養(yǎng)價(jià)值主要在于肉、骨和骨髓。最好用冷水燉骨頭湯。因?yàn)槠胀ǖ娜夤穷^上總有一點(diǎn)肉，如果一開始往鍋里倒熱水或開水，肉的表面會突然暴露在高溫下，肉外層的蛋...詳細(xì)»
- Q:
- A:
為了緩解便秘，增加膳食中的纖維素?cái)z入有助于促進(jìn)腸道蠕動，保持大便通暢。建議選擇一些富含膳食纖維的食物，同時(shí)保持充足的水分?jǐn)z入。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即...詳細(xì)»
- Q:
- A:
羊肉和豬肉一起吃對減肥的影響取決于多種因素，包括食物攝入量、烹飪方式、個(gè)人體質(zhì)、身體代謝及運(yùn)動情況。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下...詳細(xì)»
- Q:
- A:
花膠蟲草花雞湯具有滋補(bǔ)身體、增強(qiáng)免疫力、美容養(yǎng)顏、補(bǔ)肺益腎、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。<br/...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好，孕婦喝烏雞湯的話清燉就可以。適當(dāng)?shù)暮刃╇u湯，能夠有效地為身體補(bǔ)充所需的鈣，蛋白質(zhì)，鐵等其他的微量元素，有效地促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育，同時(shí)在懷孕期間也可以適...詳細(xì)»
- Q:
- A:
提子在食物酸堿性的分類中屬于堿性食物。食物的酸堿性并非依據(jù)口味，而是其在體內(nèi)代謝后的產(chǎn)物性質(zhì)。了解食物酸堿性對平衡飲食有一定意義。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不...詳細(xì)»