李百花 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院營養(yǎng)科
常見病的營養(yǎng)治療,如糖尿病、腎病、高脂血癥、痛風(fēng)等及危重癥的腸內(nèi)營養(yǎng)支持。
醫(yī)生介紹
基本情況
學(xué)位：醫(yī)學(xué)學(xué)士 畢業(yè)院校：北京醫(yī)科大學(xué)
專業(yè)：臨床營養(yǎng) 技術(shù)職稱：副主任營養(yǎng)師
工作經(jīng)歷
1989年從北京醫(yī)科大學(xué)畢業(yè)從事臨床營養(yǎng)工作至今。歷經(jīng)營養(yǎng)師、主管營養(yǎng)師、副主任營養(yǎng)師，現(xiàn)任北醫(yī)三院營養(yǎng)部主任。
科研工作
參加的科研課題：
中華醫(yī)學(xué)基金“門診糖尿病病人的強(qiáng)化治療”；
北京市自然基金“番茄紅素對(duì)免疫功能的影響”；
國家自然基金“葉黃素對(duì)老年性視網(wǎng)膜黃斑變性的影響”。
學(xué)術(shù)兼職
中華醫(yī)學(xué)會(huì)臨床營養(yǎng)學(xué)分會(huì)委員;
北京市營養(yǎng)學(xué)會(huì)理事；
中國醫(yī)師協(xié)會(huì)營養(yǎng)醫(yī)師專業(yè)委員會(huì)委員。
著作與譯著
《臨床營養(yǎng)學(xué)》;《臨床營養(yǎng)學(xué)實(shí)習(xí)指導(dǎo)》;《疾病的營養(yǎng)防治》等
- Q:
- A:
飯前吃水果是有一定的好處的，可以有效的促進(jìn)人體吸收水果中的糖分，從而增加人體的飽腹感，降低對(duì)主食的攝入，還可以起到促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用。但是也有不好的方面，飯...詳細(xì)»
- Q:
- A:
西蘭花葉子具有豐富的營養(yǎng)，包含維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等，對(duì)健康有益，如增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自...詳細(xì)»
- Q:
- A:
減肥不能僅依靠理論上的熱量計(jì)算。影響減肥效果的因素眾多，包括基礎(chǔ)代謝率、運(yùn)動(dòng)量、激素水平、飲食結(jié)構(gòu)及個(gè)體差異等。同時(shí)，過度節(jié)食存在健康風(fēng)險(xiǎn)。身體不適時(shí)，要及...詳細(xì)»
- Q:
- A:
滿月后的寶寶出現(xiàn)臉上有油說明孩子的皮脂腺分泌比較旺盛，跟不合理的喂養(yǎng)有很大關(guān)系，如果平時(shí)不注意喂養(yǎng)，會(huì)持續(xù)時(shí)間比較長，如果合理喂養(yǎng)時(shí)，一般到三個(gè)月左右會(huì)恢復(fù)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
飲食減肥不反彈，需控制熱量、均衡營養(yǎng)、規(guī)律進(jìn)食、選對(duì)食物、養(yǎng)成習(xí)慣等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。<br/>1.控制熱量：...詳細(xì)»
- Q:
- A:
榴蓮干具有一定的營養(yǎng)和保健價(jià)值，但其食用也存在一些禁忌，包括過敏、消化問題、肥胖風(fēng)險(xiǎn)、高血糖影響、特殊疾病限制等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
晚上吃低熱量、高纖維、富含蛋白質(zhì)、低糖、水分多的食物有助于減肥，如蔬菜、水果、粗糧、豆類、湯類等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療...詳細(xì)»
- Q:
- A:
快速減肥需要結(jié)合科學(xué)的方法和持續(xù)的努力。以下是一些有效且健康的減肥策略：<br/>1.均衡飲食：控制熱量攝入，選擇低脂、高纖維的食物，如蔬菜、水果和全谷物，...詳細(xì)»
- Q:
- A:
每天只吃蘋果是可以減肥的，蘋果中含有多種礦物質(zhì)以及維生素，還有大量膳食纖維，能夠幫助人體消化，而且還會(huì)增加身體的飽腹感；但是長期不吃其他食物，只吃蘋果，對(duì)身...詳細(xì)»
- Q:
- A:
鴨皮蛋具有一定的營養(yǎng)和功效，如補(bǔ)充蛋白質(zhì)、促進(jìn)消化、提供礦物質(zhì)、增進(jìn)食欲、調(diào)節(jié)血壓等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，...詳細(xì)»