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即問(wèn)即答

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營(yíng)養(yǎng)科精華問(wèn)答
Q:

18 歲身高 150 厘米,與長(zhǎng)發(fā)有關(guān)嗎?

A:

你好,很高興為你解答!身高一方面取決于先天遺傳,另一方面取決于后天的營(yíng)養(yǎng)如果你是由于缺乏生長(zhǎng)激素,去醫(yī)院注射即可,但也要注意平時(shí)多鍛煉,多吃含鈣食品詳細(xì) »

Q:

女友減肥半月體重未變且乳頭腹脹疼痛

A:

女友減肥期間出現(xiàn)乳頭疼痛、腹脹且體重未變,可能與運(yùn)動(dòng)方式、飲食結(jié)構(gòu)、激素變化、消化問(wèn)題、內(nèi)衣不合適等有關(guān)。 1.運(yùn)動(dòng)方式:如果運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大或不恰當(dāng),可能導(dǎo)致...詳細(xì) »

Q:

孩子五歲起不長(zhǎng)指甲,八歲半仍未改善,去哪看?

A:

你好,這種情況呢,考慮是由于缺乏維生素的原因引起的我建議這種情況呢是可以服用多種維生素類(lèi)的藥物來(lái)進(jìn)行治療試試的啊,比如小施爾康片就不錯(cuò)的啊。詳細(xì) »

Q:

2010 年近期無(wú)癥狀就診于醫(yī)院應(yīng)注意什么

A:

無(wú)癥狀就診時(shí),需關(guān)注身體的基礎(chǔ)健康狀況、過(guò)往病史、家族病史、生活習(xí)慣以及近期環(huán)境變化等。 1. 身體基礎(chǔ)健康狀況:包括心肺功能、血壓、血糖、血脂等指標(biāo)的檢查...詳細(xì) »

Q:

如何能快速長(zhǎng)胖?

A:

想要快速長(zhǎng)胖,需要從飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)、情緒、消化吸收等方面入手。合理調(diào)整生活習(xí)慣,有助于增加體重。 1.飲食:保證攝入足夠的熱量和營(yíng)養(yǎng)。增加主食的攝入量,如...詳細(xì) »

Q:

喝牛奶哪個(gè)時(shí)間段不易發(fā)胖?

A:

睡前喝牛奶有利于人體對(duì)鈣的吸收利用。晚餐攝入的鈣,睡前大部分被人體吸收利用。睡后特別是晚上零點(diǎn)以后血液中鈣的水平會(huì)逐漸降低,血鈣的下降,促進(jìn)了甲狀旁腺分泌亢...詳細(xì) »

Q:

結(jié)婚后易發(fā)福,哪種茶能減肥且不影響備孕?

A:

減肥是長(zhǎng)期的過(guò)程需要均衡營(yíng)養(yǎng)清淡雜食不挑食少吃零食玫瑰荷葉減肥茶  原料:荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。  做法:用開(kāi)水沖泡。細(xì)嚼慢咽每餐七分飽不吃零...詳細(xì) »

Q:

鋅、鈣和同的檢測(cè)值異常意味著什么

A:

可以多吃一些動(dòng)物臟器以及一些堅(jiān)果類(lèi)來(lái)補(bǔ)充銅元素的,鋅元素的話(huà)可以從一些保健品獲得自己要注意好飲食,一般問(wèn)題不大的,硫酸銅,鋅片是不能直接喝的詳細(xì) »

Q:

初中后飲食失控變胖,想用中藥減肥可行嗎?

A:

中藥減肥有一定可行性,但需綜合多方面因素考慮,包括個(gè)人體質(zhì)、肥胖成因、中藥選擇、飲食配合、運(yùn)動(dòng)輔助等。 1. 個(gè)人體質(zhì):不同體質(zhì)對(duì)中藥減肥的反應(yīng)不同。例如,...詳細(xì) »

Q:

如何科學(xué)有效地進(jìn)行排毒清脂?

A:

科學(xué)有效地進(jìn)行排毒清脂,需要綜合多種方法,包括合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、保持良好心態(tài)、適當(dāng)使用藥物等。 1. 合理飲食:減少高熱量、高脂肪、高糖分食物的...詳細(xì) »

Q:

三十歲能吃卻不胖的原因是什么

A:

由于壓力大,負(fù)擔(dān)重,健康狀況常常處于亞健康狀態(tài),而胃腸病是其中較常見(jiàn)的一種疾病。飲食一定要按時(shí)定量,少吃為宜,吃清淡易消化的食物,而醇酒辛辣,油膩厚味的食物...詳細(xì) »

Q:

經(jīng)絡(luò)減肥是否有效

A:

經(jīng)絡(luò)減肥是一種新興的減肥方式,其效果因人而異。影響經(jīng)絡(luò)減肥效果的因素包括個(gè)人體質(zhì)、經(jīng)絡(luò)通暢程度、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)情況和心理狀態(tài)等。 1.個(gè)人體質(zhì):不同人的新陳...詳細(xì) »

Q:

肥胖患者怎樣挑選各類(lèi)食物

A:

肥胖患者選擇食物時(shí),應(yīng)考慮食物的熱量、營(yíng)養(yǎng)成分、飽腹感、消化速度以及個(gè)人口味等。 1.熱量:優(yōu)先選擇低熱量食物,如蔬菜(如西蘭花、白菜)、水果(如蘋(píng)果、梨)...詳細(xì) »

Q:

小孩皮膚差,洗澡加牛奶能改善嗎?

A:

你好朋友,根據(jù)你的提問(wèn),有一定效果的.希望對(duì)你有幫助.祝您及家人身體健康.詳細(xì) »

Q:

運(yùn)動(dòng)后肚子餓為減肥不知能否吃飯

A:

運(yùn)動(dòng)后感到饑餓,又想減肥,此時(shí)是否進(jìn)食需要綜合考慮多個(gè)因素,如運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、身體代謝、飲食計(jì)劃、饑餓程度以及減肥目標(biāo)等。 1.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:如果運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大,消耗了...詳細(xì) »

Q:

九月二十七號(hào)生產(chǎn)的純牛奶是否安全?

A:

九月二十七號(hào)生產(chǎn)的純牛奶是否安全,取決于多個(gè)因素,如生產(chǎn)環(huán)境、儲(chǔ)存條件、保質(zhì)期、包裝完整性、牛奶品質(zhì)等。 1.生產(chǎn)環(huán)境:優(yōu)質(zhì)的生產(chǎn)環(huán)境能有效減少細(xì)菌和污染物...詳細(xì) »

Q:

骨架變大肩寬顯胖的原因是什么

A:

青年女性,骨架越來(lái)越大你好,根據(jù)你的描述如果是在近期骨架增大建議檢查內(nèi)分泌詳細(xì) »

Q:

頸部長(zhǎng)粉瘤應(yīng)就診哪個(gè)科室

A:

您好,建議外用膚凈康中藥乳膏,內(nèi)服一點(diǎn)谷維素就可以了,不要吃發(fā)物不要搔抓,可使皮膚不斷遭受機(jī)械性刺激而變厚,甚至引起感染,不要用肥皂清潔皮膚,特別是堿性大的...詳細(xì) »

Q:

不知懷孕吃了消炎感冒減肥藥怎么辦

A:

你好,你的情況不要過(guò)于擔(dān)心懷孕的話(huà),也是沒(méi)有影響的,懷孕初期少量的感冒用藥是沒(méi)有影響的,過(guò)幾天可以用早孕試紙測(cè)試,如果有必要的話(huà)可以去醫(yī)院抽血測(cè)試。詳細(xì) »

Q:

婚后因飲食變胖,哪種減肥藥靠譜?

A:

你好,首先建議就是不能隨便選擇一些吃的藥減肥,這樣先不說(shuō)有沒(méi)有效果,可能會(huì)對(duì)身體有很大的危害,主要還是通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,象瑜伽就可以的,安全,還強(qiáng)身健體,修...詳細(xì) »

Q:

身高183體重230斤,快走能減肥嗎

A:

運(yùn)動(dòng)是很好的減肥方法,但是要堅(jiān)持。再配合少食,是肯定能夠減肥成功的。我很贊成你這種方法,貴在堅(jiān)持。還有就是你可以配合針灸埋線(xiàn)試試,一周一次。效果挺好。詳細(xì) »

Q:

13歲女孩如何健康瘦腿并減肥

A:

13歲女孩健康瘦腿和減肥,可從飲食控制、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、良好心態(tài)、避免久坐等方面入手。 1.飲食控制:減少高熱量、高脂肪和高糖食物的攝入,如油炸食品、巧...詳細(xì) »

Q:

12 歲身高 1 米 55 感覺(jué)太高怎么辦

A:

12 歲身高 1 米 55 感覺(jué)過(guò)高,可能由遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、激素水平、疾病等因素導(dǎo)致。 1.遺傳:身高受遺傳因素影響較大,如果父母身高較高,孩子身高相對(duì)也...詳細(xì) »

Q:

為何吃得好睡得好卻越來(lái)越瘦,怎樣增肥

A:

吃得好睡得好卻越來(lái)越瘦可能由多種原因?qū)е?,如代謝問(wèn)題、消化吸收不良、疾病影響、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、精神因素等。 1.代謝問(wèn)題:基礎(chǔ)代謝率過(guò)高,身體消耗能量多于攝入,...詳細(xì) »

Q:

跑步出汗與吃減肥藥會(huì)致汗毛增多嗎

A:

可以使用脫毛膏只能暫時(shí)性的脫毛,需要反復(fù)使用。脫毛膏的使用在說(shuō)明書(shū)上都是有的,但要注意使用完脫毛膏以后一定要使用精華液不然會(huì)使毛孔變大。詳細(xì) »

Q:

14 歲孩子手指尖脫皮、發(fā)白,缺哪種維生素?

A:

你好建議口服維生素AD外用維A酸乳膏外用艾洛松詳細(xì) »

Q:

有點(diǎn)胖想減肥,草決明和決明子茶區(qū)別何在

A:

您好!感謝您的信任!草決明就是決明子,只是一個(gè)別稱(chēng).決明子性苦,微寒,歸肝,腎,大腸經(jīng),功效清肝,明目,通便,主治頭痛眩暈,目赤昏花,大便秘結(jié).現(xiàn)代臨床用決...詳細(xì) »

Q:

15 天新生兒左頭長(zhǎng)核桃大軟疙瘩咋回事

A:

沒(méi)事的產(chǎn)瘤過(guò)一段時(shí)間會(huì)吸收的詳細(xì) »

Q:

上月 13 號(hào)來(lái)月經(jīng),本月吃減肥藥后月經(jīng)推遲

A:

您好:屬于月經(jīng)不調(diào)癥狀,需要調(diào)理。您好:減肥藥以后不要吃,副作用大,可以用益母草顆粒調(diào)理,辛辣食物少吃,祝你健康!詳細(xì) »

Q:

三歲半男孩免疫力低愛(ài)生病且偏瘦怎么辦

A:

你可以試一試紐崔萊的兒童保健食品,平時(shí)要多讓孩子參加體育的鍛煉。詳細(xì) »