血粘度高導(dǎo)致身體乏力該怎么辦
我這兩天經(jīng)常感覺(jué)身體特別乏力，總是在班上打瞌睡，已經(jīng)被扣了兩次工錢(qián)了，精神也不好，注意力也不高，同事都建議我去醫(yī)院檢查下，我去醫(yī)院檢查，大夫給我做了血粘度的化驗(yàn)，說(shuō)我粘度有點(diǎn)高
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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血粘度高可能由多種因素引起，如飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、疾病影響、年齡增長(zhǎng)、不良生活習(xí)慣等。 1.飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期高油高脂高糖飲食，會(huì)使血液中脂質(zhì)增多，導(dǎo)致血粘度升高。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃新鮮蔬果，減少高熱量、高脂肪食物攝入。 2.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量少，血液循環(huán)相對(duì)緩慢，易使血粘度上升。建議每周進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等。 3.疾病影響：高血壓、高血脂、糖尿病等疾病可能導(dǎo)致血粘度異常。要積極治療原發(fā)病，控制病情。 4.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增加，血管彈性下降，也可能引起血粘度增高。需注重血管保養(yǎng)，定期體檢。 5.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期吸煙、酗酒、熬夜等，會(huì)影響血液狀態(tài)。應(yīng)戒煙限酒，保持規(guī)律作息。 血粘度高需要綜合調(diào)理，改善生活方式，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)要定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)血粘度變化。
2024-12-18 19:14
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，多食新鮮的蔬菜水果，少食甜食，平時(shí)低鹽低糖低油脂低膽固醇飲食，低分子右旋糖酐和復(fù)方丹參輸液治療幾天。平時(shí)放松心情，保持良好的精神面貌，才能更有效的治療病情
2015-11-13 23:14
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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這種情況問(wèn)題不大的，建議平時(shí)多喝水，健康的飲食習(xí)慣。
2015-11-13 15:53
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什么是睡眠障礙? 睡眠障礙是指入睡、睡眠保持及睡眠時(shí)限出現(xiàn)障礙或者出現(xiàn)異常的睡眠行為，如夜驚或夢(mèng)游。癥狀通常在青春期或年輕成人期開(kāi)始。所有癥狀和體征都是正常現(xiàn)象的強(qiáng)化表現(xiàn)。但是，睡眠障礙的癥狀的發(fā)生可使病人處于險(xiǎn)境，往往妨礙其工作或社交關(guān)系，并且可使生活質(zhì)量大為降低。 查看全文»
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