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打呼嚕在醫(yī)學上稱為打鼾，是睡眠中因上呼吸道不通暢而發(fā)出的聲音。男性比女性打呼嚕多，主要有以下幾方面原因。 生理結(jié)構(gòu)上，男性的上呼吸道通常比女性更狹窄。男性的喉結(jié)較大，氣道周圍的組織相對較多，這使得氣道在睡眠時更容易受到擠壓，導(dǎo)致氣流不暢，從而引發(fā)打呼嚕。 激素水平也有影響。雄激素會促進上呼吸道軟組織增生，增加打呼嚕的幾率。男性體內(nèi)雄激素水平較高，而女性體內(nèi)的雌激素對呼吸道有一定的保護作用，能夠維持呼吸道的彈性和通暢性，所以女性打呼嚕的情況相對較少。 生活習慣方面，男性往往有更多不良生活習慣。很多男性有吸煙、飲酒的習慣，香煙中的尼古丁和酒精都會刺激呼吸道黏膜，導(dǎo)致呼吸道腫脹、狹窄，增加打呼嚕的可能性。而且男性的工作壓力相對較大，容易出現(xiàn)勞累過度的情況，睡眠時肌肉更加松弛，也會加重氣道阻塞，引發(fā)打呼嚕。 肥胖也是重要因素，男性肥胖的比例通常高于女性，過多的脂肪堆積在頸部，會擠壓氣道，使氣道變窄，氣流通過時容易產(chǎn)生振動，引起打呼嚕。