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15 歲曾有尿床經(jīng)歷且已改善，現(xiàn)又尿床，可能由多種因素導(dǎo)致，如睡眠過(guò)深、心理因素、泌尿系統(tǒng)疾病、遺傳因素、神經(jīng)發(fā)育問(wèn)題等。 1. 睡眠過(guò)深：睡眠質(zhì)量好，深度睡眠時(shí)大腦對(duì)排尿反射的控制減弱，易尿床?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整作息，睡前避免劇烈運(yùn)動(dòng)改善。 2. 心理因素：緊張、焦慮、壓力大等不良情緒可能引發(fā)尿床。需進(jìn)行心理疏導(dǎo)，緩解壓力。 3. 泌尿系統(tǒng)疾?。喝缒虻姥?、膀胱炎等炎癥刺激，或膀胱容量過(guò)小。要進(jìn)行相關(guān)檢查，確診后對(duì)癥治療，如使用抗生素。 4. 遺傳因素：若家族中有尿床史，自身尿床的概率會(huì)增加?？赏ㄟ^(guò)養(yǎng)成良好排尿習(xí)慣來(lái)預(yù)防。 5. 神經(jīng)發(fā)育問(wèn)題：神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，對(duì)排尿的控制能力不足。隨著年齡增長(zhǎng)，多數(shù)可逐漸改善。 總之，尿床原因多樣，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確原因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

尿床是精神上的因素，是腎臟、膀胱的障礙。如果是疾病因素引起的，先治療疾病。排除了疾病因素，是由于不良生活習(xí)慣造成的遺尿平時(shí)宜常進(jìn)食具有補(bǔ)腎縮尿之功食物，如羊肉、狗肉、蝦、等。健脾補(bǔ)腎的藥粥等，飲食不宜過(guò)咸或過(guò)甜，忌食生冷，晚餐少進(jìn)湯粥、飲料及高蛋白食物。晚飯菜中少放鹽，少喝水，少喝湯。

3歲以上小兒睡眠中小便自遺，醒后方覺(jué)的一種病證。本病的發(fā)生，是由于小兒智力未健，排尿的正常習(xí)慣尚未養(yǎng)成，因而未能自立排尿。一般地說(shuō)，這種情況遺尿多與胃和膀胱虛冷有關(guān)。