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市場(chǎng)上的增高藥品對(duì)長(zhǎng)高的作用有限，且存在諸多風(fēng)險(xiǎn)。影響身高的因素主要有遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。 1.遺傳：身高很大程度上受遺傳因素影響，父母身高對(duì)子女有重要參考意義。 2.營(yíng)養(yǎng)：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是長(zhǎng)高的基礎(chǔ)。 3.睡眠：生長(zhǎng)激素在深度睡眠時(shí)分泌旺盛，保證充足睡眠有助于長(zhǎng)高。 4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩等，可刺激骨骼生長(zhǎng)。 5.疾病：某些疾病如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會(huì)影響身高。 總之，不能盲目依賴市場(chǎng)上的增高藥品。要想長(zhǎng)高，應(yīng)注重綜合調(diào)理，保持良好的生活習(xí)慣。如果對(duì)身高有疑慮，建議及時(shí)就醫(yī)，評(píng)估生長(zhǎng)發(fā)育情況。

不要相信啊，你這個(gè)我建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線檢測(cè)，如果骨骺將要閉合并沒(méi)有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素。但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間。