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舌尖紅有突起小紅點(diǎn)、舌邊有齒痕、舌中白，午睡時(shí)易緊張無睡意，頭怕風(fēng)等癥狀，可能與體內(nèi)濕熱、心脾兩虛、肝郁氣滯、陰虛火旺、外感風(fēng)邪等有關(guān)。 1.體內(nèi)濕熱：長期飲食不節(jié)，喜食肥甘厚膩、辛辣食物，導(dǎo)致濕熱內(nèi)生。表現(xiàn)為舌苔異常，可能有心煩、口苦等。治療以清熱利濕為主，可用龍膽瀉肝丸。 2.心脾兩虛：勞心傷神，或久病導(dǎo)致氣血不足。常有失眠多夢、心慌氣短等。可選用歸脾丸。 3.肝郁氣滯：情志不舒，肝氣郁結(jié)。易情緒緊張，影響睡眠。逍遙丸有一定調(diào)理作用。 4.陰虛火旺：陰液虧虛，虛火上炎。會有兩眼干澀、午后癥狀加重等?？煽紤]知柏地黃丸。 5.外感風(fēng)邪：出汗后吹風(fēng)，風(fēng)邪侵襲頭部。常有怕風(fēng)、頭痛等。可用川芎茶調(diào)散。 出現(xiàn)這些癥狀，建議及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、清淡飲食。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，明確診斷，遵醫(yī)囑用藥。

您好，您目前的癥狀比較復(fù)雜的，不排除腎虛，氣虛，口腔疾病等造成的。建議查明原因針對性治療！

中醫(yī)辯證為：脾虛濕困，心火上炎。治法：清心瀉火，扶脾化濕。