20 歲男性身高 166cm，能否再長高及借助外力
性別男年齡2020歲了，個子還是166cm。還可以長高嗎？借助外力可以嗎？想要在長高一點點，最起碼不低170cm
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
20 歲男性身高 166cm 還有可能長高，影響身高的因素主要有遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和疾病等。 1.遺傳：身高很大程度上受遺傳因素影響，如果父母身高較矮，可能對自身身高有一定限制，但并非絕對。 2.營養(yǎng)：均衡充足的營養(yǎng)是生長發(fā)育的基礎，如蛋白質、鈣、維生素 D 等攝入不足，會影響長高。 3.運動：適當的運動，如籃球、跳繩等，有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠：充足且高質量的睡眠有利于生長激素分泌，促進身高增長。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會影響身高。 20 歲男性想要長高，可先評估骨齡，了解生長潛力。保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、充足睡眠。若存在疾病，應及時就醫(yī)治療。
2024-12-26 06:31
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
這種情況如果骨骺已鈣化，那么長高的可能性很小。其他增高方法，如物理拉伸或手術等方法，考慮效果不會太好或副作用太小，建議到骨科咨詢。
2015-11-20 00:50
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
-
你好，如果說你現在已經二十歲的話，那么長高的可能性是不大的，因為你的骨骺線是在十九歲左右就會閉合的，所以你現在即使補充生長激素，加強營養(yǎng)，那么也只是增粗骨骼的，但是沒有辦法變長的因此建議的話就是說你的情況還是在生活的其他方面提高自己吧，個子估計是不行了
2015-11-19 22:04
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產科
-
你好，如果說你現在已經二十歲的話，那么長高的可能性是不大的，因為你的骨骺線是在十九歲左右就會閉合的，所以你現在即使補充生長激素，加強營養(yǎng)，那么也只是增粗骨骼的，但是沒有辦法變長的
2015-11-19 16:24
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
