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身體消瘦想增肥，原因通常有飲食不均衡、消化吸收不良、代謝過快、運動量過大、疾病影響等。 1. 飲食不均衡：日常飲食中蛋白質、碳水化合物、脂肪等攝入不足。應增加肉類、蛋類、奶類、谷物類等食物的攝入。 2. 消化吸收不良：腸胃功能弱，營養(yǎng)無法充分吸收。可適當食用易消化且富含營養(yǎng)的食物，如魚肉、山藥等。 3. 代謝過快：基礎代謝率高，消耗能量多。規(guī)律作息，避免熬夜，減輕壓力，有助于調節(jié)代謝。 4. 運動量過大：過度運動消耗大量能量。合理控制運動量，避免過度疲勞。 5. 疾病影響：如甲狀腺功能亢進、糖尿病等。需治療原發(fā)疾病，控制病情。 增肥不能單純依賴藥物，應先調整生活方式和飲食結構。如果消瘦情況持續(xù)且伴有其他不適，建議及時就醫(yī)，明確原因。

你好現在170cm體重只有102斤這樣考慮是存在脾虛是有一定關系的這個期間可以采取使用藥物健脾丸來治療就可以了，在就是需要注意飲食營養(yǎng)即可