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反復(fù)感冒伴頭暈?zāi)槦岬粺赡芘c自身免疫力低下、病毒感染未愈、環(huán)境因素、不良生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病等有關(guān)。 1.自身免疫力低下：人體免疫力弱時(shí)易反復(fù)感冒。建議均衡飲食，多攝入富含維生素 C、蛋白質(zhì)的食物，如橙子、瘦肉等，還可適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。 2.病毒感染未愈：感冒病毒可能未被完全清除。此時(shí)需遵醫(yī)囑使用抗病毒藥物，如利巴韋林、阿昔洛韋等。 3.環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于寒冷、干燥或污染的環(huán)境中，易引發(fā)反復(fù)感冒。要注意保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度，外出注意防護(hù)。 4.不良生活習(xí)慣：如作息不規(guī)律、長(zhǎng)期熬夜、過度勞累等。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠，避免勞累。 5.基礎(chǔ)疾?。喝缁加新员茄?、咽炎等。需積極治療基礎(chǔ)病，控制病情。 反復(fù)感冒需要綜合調(diào)理和治療，同時(shí)要注意休息，多喝水。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。