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16歲初潮后月經不正常，艾灸后月經來潮是否能繼續(xù)艾灸，需要綜合多方面因素考慮，如月經不調的原因、艾灸的作用原理、個人體質、艾灸的穴位和頻次等。 1.月經不調的原因：16歲處于青春期，內分泌系統(tǒng)尚未完全成熟，可能導致月經不規(guī)律。此外，精神壓力、營養(yǎng)不良、過度運動等也可能影響月經。 2.艾灸的作用原理：艾灸通過溫熱刺激穴位，有溫經散寒、活血通絡的作用。但對于月經期間是否適用，因人而異。 3.個人體質：體質虛弱或偏熱的人，在月經期間艾灸可能產生不同影響。 4.艾灸的穴位：肚子和肚子下面的穴位，如關元、氣海等，在經期艾灸可能影響經血排出。 5.艾灸的頻次：頻繁艾灸可能對身體產生過度刺激。 總之，對于初潮后月經不正常的 16 歲女孩，在月經期間是否繼續(xù)艾灸，建議先暫停，待月經結束后咨詢專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)生，根據(jù)個人具體情況判斷是否適合繼續(xù)艾灸。同時，對于月經不調，應保持良好的生活習慣，必要時就醫(yī)檢查激素水平等，以明確原因并進行針對性治療。

艾灸對身體沒什么副作用，建議月經期不要。月經期間注意休息及保暖，多喝溫水，別找涼。