17 歲男生身高 185 左右 160 斤算胖嗎及如何減肥
17歲男生，身高185左右160斤算？17歲男生，身高185左右160斤算胖嗎？一直身體良好。能告訴我怎么樣減肥么？
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
17 歲男生，身高約 185cm，體重 160 斤，一般不算胖。但判斷是否肥胖，不能僅依據(jù)身高體重，還需考慮體脂率、身體圍度、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)情況等。 1.體脂率：可通過專業(yè)設(shè)備測(cè)量，若體脂率過高，即使體重正常，也可能存在肥胖風(fēng)險(xiǎn)。 2.身體圍度：包括腰圍、臀圍、大腿圍等，若腰圍過大，可能提示腹部脂肪堆積。 3.飲食習(xí)慣：長(zhǎng)期高油高糖飲食易導(dǎo)致熱量攝入過多，引起肥胖。 4.運(yùn)動(dòng)情況：缺乏運(yùn)動(dòng)，身體消耗熱量少，易使多余熱量轉(zhuǎn)化為脂肪。 5.遺傳因素：家族中有肥胖者，自身肥胖的概率可能增加。 綜合來(lái)看，僅從身高和體重判斷，該男生不算胖。若想保持良好體型，建議合理飲食，多吃蔬菜水果，少吃高熱量食物；增加運(yùn)動(dòng)量，如跑步、游泳等；保持規(guī)律作息，避免熬夜。
2025-01-08 10:10
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»
-
-
-
衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
-
-
-
-
陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見病 詳情»
-
-
-
-
龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 排名資訊宣布：深圳好一些的抑郁癥醫(yī)院...
- 公開熱點(diǎn)：深圳抑郁癥醫(yī)院比較好一點(diǎn)的...
- 專業(yè)：深圳看抑郁癥比較好的醫(yī)院“專題...
- 公開排名：蘭州中醫(yī)白癜風(fēng)醫(yī)院白癜風(fēng)評(píng)...
- 每日看點(diǎn):蘭州治療白斑哪家醫(yī)院好 蘭...
- 報(bào)道!蘭州治白癜風(fēng)哪個(gè)醫(yī)院好 排名“...
- 公開發(fā)表：蘭州治白癜風(fēng)多少錢啊 “高...
- 具體排名：蘭州中醫(yī)白癜風(fēng)醫(yī)院怎么樣 ...
- 周五發(fā)表：蘭州治白癜風(fēng)多少錢啊 “高...
- 健康講壇：蘇州心理醫(yī)院哪家比較好些呢...
