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維生素 E 和維生素 C 一起吃會(huì)致胖嗎

2024-12-11 13:29 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 維生素缺乏

問(wèn)題：

維生素E和維生素C一起吃會(huì)長(zhǎng)胖嗎

回答2
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維生素 E 和維生素 C 一起吃通常不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。發(fā)胖的原因較為復(fù)雜，主要包括飲食過(guò)量、缺乏運(yùn)動(dòng)、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素、某些疾病等。 1. 飲食過(guò)量：攝入的熱量長(zhǎng)期超過(guò)身體消耗，多余的能量會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：身體代謝減緩，能量消耗不足，易造成脂肪堆積。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征等，影響代謝。 4. 遺傳因素：部分人由于遺傳，本身就容易發(fā)胖。 5. 某些疾?。喝鐜?kù)欣綜合征，導(dǎo)致體內(nèi)激素失衡，體重增加。總之，維生素 E 和維生素 C 本身不會(huì)直接導(dǎo)致發(fā)胖。保持合理的飲食結(jié)構(gòu)和適量的運(yùn)動(dòng)，有助于維持健康體重。如果體重出現(xiàn)異常變化，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排查潛在疾病。
2024-12-12 01:09

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2015-11-27 10:40

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