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8 歲孩子嚴(yán)重缺鐵，可通過飲食、鐵劑補(bǔ)充等方式改善。飲食方面多吃含鐵豐富的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類等。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鐵劑。同時(shí)，要注意飲食均衡，促進(jìn)鐵吸收。 1.飲食調(diào)整：動(dòng)物肝臟，如豬肝、雞肝等，含鐵量高且易吸收。瘦肉，像牛肉、豬肉等，也是良好的鐵來源。蛋類，如雞蛋，其中的鐵能為孩子補(bǔ)充所需。 2.鐵劑補(bǔ)充：硫酸亞鐵口服液、富馬酸亞鐵顆粒、葡萄糖酸亞鐵糖漿等，有助于快速補(bǔ)充鐵元素，但需遵醫(yī)囑服用。 3.促進(jìn)鐵吸收：多吃富含維生素 C 的食物，如橙子、草莓、獼猴桃等，能促進(jìn)鐵的吸收。 4.飲食均衡：保證孩子攝入各類營(yíng)養(yǎng)素，主食粗細(xì)搭配，多吃蔬菜和水果。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查血清鐵，了解補(bǔ)鐵效果，調(diào)整補(bǔ)鐵方案。 孩子嚴(yán)重缺鐵需要引起重視，家長(zhǎng)要積極配合醫(yī)生的治療建議，通過合理的飲食和必要的藥物補(bǔ)充，幫助孩子改善缺鐵狀況，促進(jìn)其健康成長(zhǎng)。