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面色蒼白、長(zhǎng)年手腳冰冷、手臂肉松垮可能由多種因素導(dǎo)致，如貧血、低血壓、甲狀腺功能減退、心血管疾病、營(yíng)養(yǎng)不良等。 1.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，無(wú)法有效運(yùn)輸氧氣，導(dǎo)致組織缺氧，出現(xiàn)面色蒼白、手腳冰冷?？赏ㄟ^(guò)血常規(guī)檢查確診，治療藥物有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵等。 2.低血壓：血壓過(guò)低影響血液循環(huán)，造成末梢供血不足。常見(jiàn)原因有遺傳、體質(zhì)瘦弱等。可服用生脈飲、補(bǔ)中益氣丸等。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減慢。通過(guò)甲狀腺功能檢查明確，治療常用左甲狀腺素鈉片。 4.心血管疾?。喝缧呐K供血不足，影響全身血液循環(huán)。需進(jìn)行心電圖、心臟彩超等檢查，藥物有阿司匹林、阿托伐他汀等。 5.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，影響身體機(jī)能。要均衡飲食，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

注意自己的飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，補(bǔ)充維生素，另外就是服用一些氣血雙補(bǔ)丸

病情分析：氣虛的病理反映可涉及全身各個(gè)方面,如氣虛則衛(wèi)外無(wú)力,肌表不固,而易汗出；氣虛則四肢肌肉失養(yǎng),周身倦怠乏力；氣虛則清陽(yáng)不升,清竅失養(yǎng)而精神萎頓,頭昏耳鳴；氣虛則無(wú)力以率血行,則脈象虛弱無(wú)力或微細(xì)；氣虛則水液代謝失調(diào),水液不化,輸布障礙,可凝痰成飲,甚則水邪泛濫而成水腫；氣虛還可導(dǎo)致臟腑功能減退,從而表現(xiàn)一系列臟腑虛弱征象.

您好這個(gè)癥狀是有氣血不足的表現(xiàn)?？梢酝ㄑa(bǔ)氣的藥物來(lái)治療可以吃一些八珍丸可以達(dá)到補(bǔ)氣血的效果。平時(shí)可以吃一些排骨湯這些放上山藥黨參就可以達(dá)到補(bǔ)氣的效果這是食補(bǔ)的方法。

一般要給與富于營(yíng)養(yǎng)和高熱量,高蛋白,多維生素,含豐富無(wú)機(jī)鹽和飲食,以助于恢復(fù)造血功能.避免過(guò)度勞累,保證睡眠時(shí)間.