十三歲女生頭暈,除太陽(yáng)穴外還有哪些穴位可按摩緩解?
我是個(gè)十三歲女生,最近頭有些暈,想用按摩來(lái)緩解,請(qǐng)問(wèn)有什么穴位可以按摩,我就知道一個(gè)太陽(yáng)穴,別的還有嗎,具體怎么做,請(qǐng)告訴我,謝謝啦曾經(jīng)治療情況和效果:
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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十三歲女生頭暈,可通過(guò)按摩穴位緩解,除太陽(yáng)穴外,還有風(fēng)池穴、百會(huì)穴、印堂穴、神庭穴、四神聰穴等。 1.風(fēng)池穴:位于后頸部,枕骨下,兩條大筋外側(cè)凹陷處。用拇指和食指按揉,能改善腦部血液循環(huán),緩解頭暈。 2.百會(huì)穴:在頭頂正中心,兩耳尖連線的中點(diǎn)。用手指輕輕按壓,可調(diào)節(jié)大腦功能,減輕頭暈癥狀。 3.印堂穴:位于兩眉頭中間。用中指指腹按揉,有醒腦通竅的作用。 4.神庭穴:在頭部,當(dāng)前發(fā)際正中直上 0.5 寸。適當(dāng)按摩能緩解頭痛、眩暈。 5.四神聰穴:在頭頂部,百會(huì)穴前后左右各 1 寸處。按摩此穴可鎮(zhèn)靜安神,改善頭暈。 按摩穴位時(shí)要注意力度適中,以感到酸脹但不疼痛為宜。如果頭暈癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),查明原因,進(jìn)行針對(duì)性治療。
2024-12-16 13:00
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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中醫(yī)推拿按摩治療頭暈要加強(qiáng)按摩部位:小腦、耳朵、內(nèi)耳迷路。 1.小腦(反射區(qū)有交叉): 按摩前一定要洗干凈臉,還要洗手、擦干,一定要雙手溫暖后才可為對(duì)方按摩,否則冰涼的雙手會(huì)讓家人不適的。
2015-12-07 02:55
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