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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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脾胃虛弱吸收不好，可能由飲食不當、情志失調、勞逸失衡、久病體虛、先天稟賦不足等因素引起。改善方法包括飲食調理、藥物治療、運動鍛煉、心理調節(jié)、中醫(yī)理療等。 1.飲食調理：避免食用生冷、油膩、辛辣食物，多吃易消化、有營養(yǎng)的食物，如山藥、薏米、芡實等。 2.藥物治療：可在醫(yī)生指導下服用參苓白術散、補中益氣丸、健脾丸等藥物。 3.運動鍛煉：適當進行如慢跑、瑜伽、太極拳等有氧運動，促進胃腸蠕動。 4.心理調節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒。 5.中醫(yī)理療：如艾灸、針灸足三里、中脘等穴位，有助于調理脾胃。 脾胃虛弱吸收不好需要綜合調理，且調理過程需循序漸進。同時，若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。
2024-12-16 04:37
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