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身體虛、手常出汗、臉色發(fā)黃可能是由多種原因引起的，如營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、甲狀腺功能異常、植物神經(jīng)紊亂、慢性疾病等。 1. 營(yíng)養(yǎng)不良：長(zhǎng)期飲食不均衡，缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等，會(huì)導(dǎo)致身體虛弱。應(yīng)改善飲食結(jié)構(gòu)，多攝入富含營(yíng)養(yǎng)的食物。 2. 貧血：缺鐵性貧血較為常見(jiàn)，會(huì)出現(xiàn)上述癥狀。可補(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等。 3. 甲狀腺功能異常：甲狀腺功能減退時(shí)，代謝減慢，可能有這些表現(xiàn)。需根據(jù)具體情況補(bǔ)充甲狀腺素。 4. 植物神經(jīng)紊亂：精神壓力大、作息不規(guī)律可能引發(fā)。要調(diào)整生活方式，必要時(shí)使用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，如谷維素、維生素 B1 等。 5. 慢性疾?。喝缏愿尾　⒛I病等，會(huì)影響身體機(jī)能。需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。 出現(xiàn)身體虛、手常出汗、臉色發(fā)黃的癥狀，應(yīng)引起重視。建議先到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，明確病因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。不要自行用藥，以免延誤病情。

你好。根據(jù)你的描述。這種情況一般屬于氣虛血虛陽(yáng)虛的體質(zhì)。這種情況建議患者平時(shí)注意休息。合理膳食。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。積極參加戶外運(yùn)動(dòng)?？梢苑冒⒛z漿，氣血雙補(bǔ)口服液。金匱腎氣丸。

氣血不足的情況多考慮是由于平時(shí)攝入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不在導(dǎo)致的情況的，這個(gè)情況就建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用黃芪精口服液和補(bǔ)中益氣丸來(lái)做調(diào)節(jié)治療.平時(shí)注意適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┑澳倘忸愂澄餅橐耍苊獍疽?，避免勞累，避免吃過(guò)多的膨化食品和油炸食品為宜

中醫(yī)將體質(zhì)虛弱稱體虛,把慢性疾病的虛弱稱虛證,并將虛弱分為氣虛,血虛,陰虛,陽(yáng)虛四種類型,結(jié)合心,肝,脾,肺,腎五臟,則每一臟又有氣,血,陰,陽(yáng)虛弱的類型,如肺氣虛,脾陽(yáng)虛,脾陽(yáng)虛等等,中醫(yī)理論是講平衡的,只要人體氣血陰陽(yáng)平衡,就是健康,不足的是虛弱,需補(bǔ)養(yǎng),多余的是病邪,要祛除,以其達(dá)到新的平衡,恢復(fù)身體健康.體虛是機(jī)體某些功能有所減退,不一定患病,即西醫(yī)所稱之“亞健康”,如不及時(shí)補(bǔ)養(yǎng),調(diào)節(jié)和調(diào)理,令進(jìn)一步發(fā)展,對(duì)健康不利.治療虛弱,根據(jù)中醫(yī)“虛則輔之,實(shí)則瀉之,熱則寒之,寒則熱之.“的原則,需通過(guò)進(jìn)補(bǔ)來(lái)調(diào)整虛實(shí),進(jìn)補(bǔ)有補(bǔ)氣,補(bǔ)血,補(bǔ)陰,補(bǔ)陽(yáng)四個(gè)方面,并需依照各人的體質(zhì)和病證中行辨證辨體進(jìn)補(bǔ),進(jìn)補(bǔ)有藥補(bǔ)和食補(bǔ),不論是采用藥補(bǔ)還是食補(bǔ),均是為了補(bǔ)虛扶正,食補(bǔ)有時(shí)比藥補(bǔ)更為重要,因?yàn)槭逞a(bǔ)不謹(jǐn)可補(bǔ)虛祛邪,并可扶正,達(dá)到補(bǔ)虛扶正的要求,使機(jī)體的氣血陰陽(yáng)達(dá)到新的平衡,恢復(fù)健康,故有“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)“之說(shuō),進(jìn)補(bǔ)是為了補(bǔ)虛扶正,若不虛而補(bǔ),補(bǔ)之過(guò)度或不當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ)均可引起不良反應(yīng),如壯實(shí)的人服了人參,阿膠等性溫的補(bǔ)氣血藥物,會(huì)出現(xiàn)食欲減退,惡心,飽脹,便秘,頭暈,咽痛,牙齦虛浮出血：又如怕冷,大便溏薄的陽(yáng)虛者服了生地,麥冬,鱉甲等補(bǔ)陰藥食物,會(huì)更加怕冷,腹瀉,腹痛等,這些都是因進(jìn)補(bǔ)不當(dāng),損傷了胃氣,違反了中醫(yī)辨證說(shuō)辨體施補(bǔ)的原則.下面簡(jiǎn)要介紹一些體虛的食補(bǔ)食品和藥膳食療方：1.氣虛：氣虛之體的主要表現(xiàn)為；少氣懶言,全身疲倦乏力,聲音低沉,動(dòng)則氣短,易出汗,頭暈心悸,面色萎黃,食欲不振,虛熱,自汗,脫肛,子宮下垂,舌淡而胖,舌邊有齒痕,脈弱等,為功能減退,不一定有病,氣虛者需補(bǔ)氣,補(bǔ)氣的藥物可選用人參,黃芪,黨參等.1.（1）補(bǔ)氣虛食品：牛肉,雞肉,豬肉,糯米,大豆,白扁豆,大棗,鯽魚,鯉魚,鵪鶉,黃鱔,蝦,蘑菇等.可經(jīng)常交替選服.1.（2）補(bǔ)氣虛藥膳食療方舉例：玉珍雞：母雞一只洗凈,雞肚內(nèi)放人桂圓,荔枝干,黑棗,蓮子,枸杞各30g,加調(diào)味蒸食,可補(bǔ)氣養(yǎng)精.黃芪蒸鵪鶉：黃芪6～9g,鵪鶉2只共蒸食,可補(bǔ)氣虛.2.血虛：血虛之體的主要表現(xiàn)為；面色萎黃蒼白,唇爪淡白,頭暈乏力,眼花心悸,失眠多夢(mèng),大便干燥,婦女經(jīng)水愆期,量少色淡‘,舌質(zhì)淡,苔滑少津,脈細(xì)弱等.進(jìn)補(bǔ)宜采用補(bǔ)血,養(yǎng)血,生血之法,補(bǔ)血的藥物可選用當(dāng)歸,阿膠,熟地,桑椹子等.2.（1）補(bǔ)血虛食品：烏骨雞,黑芝麻,胡桃肉,龍眼肉,雞肉,豬血,豬肝,紅糖,赤豆等,可經(jīng)常交替選用.2.（2）補(bǔ)血虛藥膳食療方舉例：當(dāng)歸烏骨雞：當(dāng)歸,黃芪各15g放入紗布袋中與烏骨雞一只共蒸煮,吃雞肉喝湯,可補(bǔ)血虛.阿膠糯米粥：阿膠9g(打碎)與黑糯米60g共煮粥服食,可補(bǔ)血虛.對(duì)兩虛之體的食補(bǔ)可分別選用上述補(bǔ)氣,補(bǔ)血,補(bǔ)陰,補(bǔ)陽(yáng)的食品及藥膳進(jìn)行辨證辨體施補(bǔ),更應(yīng)根據(jù)虛弱的輕重交替選服,通過(guò)進(jìn)補(bǔ)待虛弱的表現(xiàn)消失,恢復(fù)健康后應(yīng)停服進(jìn)補(bǔ)食品及進(jìn)補(bǔ)藥膳,到服食正常的平衡膳食即可,真正做到“虛則補(bǔ)之,實(shí)則瀉之”,無(wú)虛不須補(bǔ),避免不虛而補(bǔ),補(bǔ)之過(guò)度或進(jìn)補(bǔ)不當(dāng)而引起的不良反應(yīng),反而對(duì)健康不利.

你好朋友身體虛,手心極易出汗在醫(yī)學(xué)上稱做為局限性多汗癥啊.,多發(fā)生在情緒波動(dòng)幅度較大的青壯年身上.“局限性出汗癥”的治療,一般采用維生素B1,谷維素,安定片等.如果汗出很多,可適當(dāng)服一些阿托品或普魯本辛等抗乙酰膽堿