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15 歲身高 145 厘米，是否還能長高取決于多種因素，如遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和內分泌等。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較矮，可能會對孩子身高有一定影響，但并非絕對。 2.營養(yǎng)：保證均衡飲食，攝入富含蛋白質、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3.睡眠：充足的睡眠有助于生長激素的分泌，每晚應保證 8 - 10 小時的高質量睡眠。 4.運動：適量的運動，如跳繩、籃球、游泳等，可刺激骨骼生長。 5.內分泌：某些內分泌疾病可能影響身高，如生長激素缺乏癥等，如有疑慮，可就醫(yī)檢查激素水平。 總之，15 歲仍有長高的可能。建議保持良好的生活習慣，若對身高增長有擔憂，可到正規(guī)醫(yī)院的內分泌科就診，進行相關檢查和評估，以獲得更專業(yè)的建議和指導。

你才15歲，正是青春期，你還有長高的可能。你還在青春期，還有長高的可能，建議你最好去醫(yī)院檢查一下骨骺線的閉合情況再說。

當然好了。運動會刺激骨骼生長，比不運動要長的高。

要想充分發(fā)揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.

您好;影響孩子身高的主要因素是遺傳，當然后天的一些因素使其改變，但是這種改變是有限的。這些后天的因素主要是指營養(yǎng)和體育運動。