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吃三鮮火鍋后拉肚子，中醫(yī)說是濕熱下注，如何調(diào)節(jié)？

2025-01-09 15:12 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 濕熱病

問題：

我前幾天吃了一次火鍋，吃的三鮮的火鍋，沒吃麻辣的，就這回來后拉肚子了兩天，我去醫(yī)院檢查腸胃都沒有問題，后來看了中醫(yī)說我是濕熱下注，請問該吃什么調(diào)節(jié)呢？

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李希弘醫(yī)師

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濕熱下注導(dǎo)致拉肚子，可通過飲食、運動、中藥、生活習(xí)慣、穴位按摩等方面進(jìn)行調(diào)節(jié)。 1.飲食：多吃清淡易消化的食物，如薏米粥、綠豆湯、冬瓜等，避免油膩、辛辣、生冷食物。 2.運動：適當(dāng)進(jìn)行有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，促進(jìn)新陳代謝，幫助排出體內(nèi)濕氣。 3.中藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用龍膽瀉肝丸、二妙丸、四妙丸等藥物，清熱利濕。 4.生活習(xí)慣：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。注意個人衛(wèi)生，勤換衣物。 5.穴位按摩：按摩足三里、陰陵泉、豐隆等穴位，有助于健脾祛濕。總之，濕熱下注引起的拉肚子需要綜合調(diào)理，同時要注意觀察癥狀是否緩解。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-01-09 20:47

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濕熱下注證的治療一般多選擇具有清熱利濕作用的中藥進(jìn)行治療.常用的中藥有雙花,蒲公英,黃柏,黃芩,茯苓,澤瀉,敗醬草,馬齒莧,雞血藤等.建議你到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科或婦科就診,醫(yī)生可以根據(jù)你的癥狀,體征進(jìn)行辨證用藥,應(yīng)該會有不錯的療效.
2015-12-11 13:10

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