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無故在大街上有類似做賊心虛的恐懼心理是何因

為什么出去大街無緣無故會很害怕一種做賊心?為什么出去大街無緣無故會很害怕一種做賊心虛的樣子如果我看到女的或者老婦女手里的袋子之類的我就很恐懼就聯系想到別人那樣想我這個人干嘛那么緊張難道想搶劫?或者跟在人背后都覺得恐懼,因為我覺得他們老是愛拿東西顯耀,這樣我想到搶劫的場景可是我并不想搶,我一看到那樣貴重或者人家手里袋子之類的我就很恐懼老是難以控制擺出一種搶劫的樣子我可不敢出去外面了要不是要出去外面學技術我才不出去,因為我老是覺得別人想我干嘛緊張老是別人以為我想干嘛想做壞事啊而且我眼睛喜歡亂苗難以控制心里老是有那樣想我緊張是因為我作賊心虛...可是我沒有干什么壞事啊我只是去學技術......我這個不擅長隱藏自己,想什么就表達什么樣出來。沒有謝謝好心人謝謝幫助我

  • 回答1

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    肖起濤 主治醫(yī)師

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    這種在大街上無故出現恐懼、擔心被誤解為有不良企圖的心理,可能由社交焦慮、心理壓力、過往經歷、性格特質、認知偏差等因素導致。 1.社交焦慮:在社交場合中過度擔憂他人的評價和看法,產生緊張和恐懼。 2.心理壓力:生活中的各種壓力,如學習、工作等,可能引發(fā)內心的不安和敏感。 3.過往經歷:曾經有過被誤解或類似不好的經歷,留下心理陰影。 4.性格特質:本身性格內向、敏感,對外部環(huán)境的變化反應強烈。 5.認知偏差:對他人的行為和想法存在錯誤的解讀,過度揣測。 這種心理狀態(tài)會對正常生活造成一定影響,建議及時尋求專業(yè)幫助,如心理咨詢。通過調整認知、放松訓練等方法,逐漸克服這種恐懼心理,恢復正常的社交和生活。

    2025-01-16 20:06
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