空腹可以喝酸奶嗎
我女兒喜歡喝酸奶，家里長年冰箱都備有，一旦想喝酸奶，不管什么時(shí)候一定要喝一瓶，有時(shí)還是剛剛起來，什么東西都沒吃的，真擔(dān)心會(huì)喝出什么不舒服來。
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回答1
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何方紅 副主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神心理科
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你好，根據(jù)你描述的這種情況，不建議直接從冰箱中拿出酸奶來喝，這樣的話因?yàn)樗崮虝?huì)比較涼，這樣很容易對(duì)胃腸道產(chǎn)生炎癥刺激，而出現(xiàn)這種急性的胃腸炎中反應(yīng)，同時(shí)也不建議空腹喝，因?yàn)樵诳崭沟那闆r下胃酸是比較低的，而這種酸奶中的乳酸菌最適宜的一種酸堿環(huán)境是在飯后兩小時(shí)左右，所以那個(gè)時(shí)候喝酸奶的話有助于消化也有助于調(diào)節(jié)腸道的菌群。
2019-12-08 11:20
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回答6
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，不可以的，最好是飯后的，祝你健康
2015-12-17 05:22
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回答5
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，從你的敘述來看這應(yīng)該考慮是可以的,祝你健康.
2015-12-17 00:11
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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空腹喝酸奶不利于身體健康，空腹時(shí)胃內(nèi)的酸度大，乳酸菌易被胃酸殺死，保健作用減弱。酸奶適合飯后喝，飯后胃內(nèi)的酸堿度上升，適合乳酸菌的生長。另外，酸奶也不宜加熱喝，加熱會(huì)殺死活的乳酸菌。
2015-12-16 21:29
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你好，這種情況最好不要空腹飲用酸奶?？崭癸嬘盟崮蹋瑫?huì)使胃酸濃度增高，影響人的食欲和消化功能，不利于身體健康的，最好是吃點(diǎn)東西再喝酸奶。
2015-12-16 21:20
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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可以喝的，但是本身來說，空腹喝酸奶沒有太多的營養(yǎng)，不能被很好的吸收
2015-12-16 20:01
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