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長期手淫導(dǎo)致體質(zhì)虛弱，多汗，反復(fù)感冒，鼻塞，可通過合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動、規(guī)律作息、服用中成藥等方法改善。常見的中成藥有玉屏風(fēng)顆粒、貞芪扶正顆粒、補(bǔ)中益氣丸等。 1. 合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜水果等，為身體提供充足的營養(yǎng)。 2. 適當(dāng)運(yùn)動：選擇適合自己的運(yùn)動方式，如慢跑、游泳、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。 3. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每天不少于 7 小時，避免熬夜，有助于恢復(fù)體力和調(diào)整身體機(jī)能。 4. 服用玉屏風(fēng)顆粒：有益氣、固表、止汗的作用，適用于表虛不固、自汗惡風(fēng)等癥狀。 5. 服用貞芪扶正顆粒：有提高人體免疫功能，保護(hù)骨髓和腎上腺皮質(zhì)功能的作用。 6. 服用補(bǔ)中益氣丸：能補(bǔ)中益氣，升陽舉陷，對脾胃虛弱、中氣下陷所致的體倦乏力等有一定療效。 要改善體質(zhì)，減少感冒，需要綜合調(diào)理。同時，在服用中成藥時應(yīng)遵循醫(yī)囑，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)治療。

您好！您這種情況在中醫(yī)上來說，屬于表虛不固引起的，可以口服中藥或中成藥進(jìn)行治療。建議您可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服中成藥玉屏風(fēng)顆粒來治療，療程兩個月左右。祝您早日康復(fù)！

你好,最好到醫(yī)院做個檢查,要根據(jù)具體檢測結(jié)果來診斷!

小孩免疫力低下,建議口服葡萄糖酸鋅和適當(dāng)口服合生元.多吃蔬菜水果,防止偏食.不要吃味精和雞精.

你好，你的這個情況，以中醫(yī)的觀點(diǎn)來看，應(yīng)該是衛(wèi)氣不足，不能固攝肌表所導(dǎo)致的癥狀。這個情況，可以服用一些益氣固表的中成藥來調(diào)理，比如玉屏風(fēng)顆粒，堅持服用一段時間，效果當(dāng)會顯著。注意感冒期間不要服用。祝你健康快樂！